Виходячи з парадигми, що психологічні стани породжують фізичні реакції, і навпаки, ми можемо це підтвердити певні емоційні ситуації здатні пробудити або стримувати голод. У свою чергу, збільшення апетиту і, отже, коливання кількості та якості з’їденої їжі спричиняє тілесні зміни у людини таким чином, що вони відчувають себе надто важкими як у фізичному, так і в інтелектуальному плані (фізична надмірна вага, але також психічна важкість або здуття живота). Це, в свою чергу, передбачає низку тілесний дискомфорт (менша спритність, більша втома, здуття живота, задишка тощо) і психологічний дискомфорт (втрата самооцінки, апатія або відсутність інтересу до деяких питань, розчарування, комплекси тощо), замкнення кола.
Щоб розірвати це порочне коло, ми можемо звернутися до нього в будь-якому з його посилань:
Є ті, хто консультується з фізичним дискомфортом (6), не знаючи, що їм слід нормалізувати свою вагу. Якщо ми безпосередньо звертаємо увагу на зайву вагу (5), ми повинні змінити свій раціон (4), відновивши адекватні звички з точки зору прийому їжі, поєднання здорової їжі, вибір відповідних меню тощо.
Але якщо ми не лише зосереджуємось на дієті, але також звертаємо увагу на підвищення апетиту (3), ми можемо зменшити його фармакологічно або впливаючи на той психологічний дискомфорт (2), який його спричинив. Для нього, гіпноз - це інструмент, який швидко полегшує доступ до першопричини.
Якщо, крім того, ми хочемо піти далі і вирішити конфліктну ситуацію, яка породила все інше (1), то, чому ми дізнаємося, це впоратися з собою в будь-якому конфлікті, включаючи ресурси, альтернативи та рішення, які допоможуть нам впоратися з нашим психологічним дискомфортом, таким чином, що більше не викликає підвищення апетиту, і це призводить до надмірної ваги і всього, що це тягне за собою.
З огляду на все вищесказане, в MedHipnosis ми пропонуємо комплексний підхід, поєднуючи персоналізовану дієту, включаючи здорові гігієнічно-дієтичні звички, фармакологічну підтримку для контролю булімічного імпульсу, за необхідності, психологічну підтримку та управління емоціями за допомогою методів самогіпнозу та вивчення методів вирішення конфліктів, застосовних до будь-якої галузі, а не лише до надмірної ваги.
Якщо ви хочете нормалізувати свою вагу на цілісний підхід що стосується як дієти, так і моделювання власних стратегій подолання, і ви хочете скористатися ефектами самогіпнозу, запросіть тут перше інтерв’ю.
Ваша справа, ймовірно, потребуватиме тренувань протягом кількох сеансів, тому перегляньте свій графік і зробіть тижневий простір, який ви збираєтеся присвятити собі, щоб відновити свою свободу та добробут.
Будь ласка, перейдіть до першого візиту, маючи медичну документацію, яку ви маєте, а також наркотики, які ви зазвичай приймаєте, та будь-яку іншу інформацію, яку ви вважаєте відповідною, включаючи нещодавній аналіз крові (якщо у вас його немає, він буде оброблений з консультація), дієтична програма, яку раніше проводили, і квиток на вагу, взятий у вашій аптеці того ж дня відвідування.
- Плануйте нормалізувати і підтримувати свою вагу
- Чому я худну, якщо я не сиджу на дієті Автор: @rigotordoc Preventive Medicine Santa Fe
- Чудо-дієт не існує Що робити, щоб схуднути
- Чудо дієта «пастка» для схуднення, яка приносить більше шкоди, ніж користі Тінтерезі
- ЛЕКАРСТВА для схуднення, СУМІСНА СПРАВА