куряча

Я іноді виявляю, що смажена куряча грудка суха, і якщо я хочу зробити її трохи соковитішою, трохи пікантнішою, я роблю для неї основу лето, яка стає курячою грудкою лето.

У вас це дуже швидко, і всі інгредієнти можна заморозити. Ви можете приготувати його заздалегідь, це їжа, яку ви просто дістаєте з морозильної камери, розігріваєте і можете вже їсти.

Інгредієнти для курячої грудки лето:
  • 1/2 кг курячої грудки
  • 1 шматочок цибулі
  • 2 зубчики часнику
  • 1 невеликий шматочок перцю
  • 1 шматочок помідора
  • 1 чайна ложка меленого червоного перцю
  • сіль і перець за смаком
Що потрібно зробити перед заморожуванням з курячою грудкою:

Наріжте курячу грудку і почніть смажити в горщику з невеликою кількістю олії.

Додайте подрібнений червоний і часник, перець і помідори.

Посоліть, поперчіть і ретельно перемішайте.

Додати червоний мелений перець, залити невеликою кількістю води і варити на середньому вогні до м’якості.

Що робити після розморожування з курячою грудкою:

Візьміть його за день до того, як дістати з морозильної камери і поставити в холодильник. Прогрійте його в мікрохвильовці, і ви зможете їсти!

Сире заморожування курячої грудки з лето:

Якщо ви не прихильник заморожування приготованої їжі, ви також можете заморозити курячу грудку лето в сирому вигляді. Подрібніть інгредієнти, перемішайте і заморозьте. Коли ви хочете зробити це, ви можете почати робити його навіть у замороженому стані в невеликій кількості води. Послухайте, у цьому випадку підготовка займає трохи більше часу!

Джерело зображень: саморобні

Було б непогано мати сторінку рецептів, де

* Їжа, яку ви можете приготувати, є здоровою, смачною та різноманітною,

* Їх підготовка докладно описана. Можливо, ви захочете надрукувати рецепти, щоб полегшити дотримання кроків,

* Ви можете встановити бажану дозу, так що не потрібно рахувати, скільки сировини потрібно для двох-трьох людей,

* Ви можете зберегти ваші улюблені рецепти, щоб полегшити пошук пізніше, не потрібно шукати,

* Ви можете вибрати різні дієти (наприклад, веганські, палео)?