Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями курячої печінки та індички. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

Окрім порівняння поживних речовин курячої печінки з поживними речовинами індички, ви також можете порівняти поживні речовини інших продуктів, використовуючи порівняльник продуктів. За допомогою порівняльника продуктів ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення їжі в порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

куряча
 куряча печінка індичкиКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
136 ккал.157 ккал.
4,70 г.8,50 г.
492 мг.74 мг.
68 мг.63 мг.
1,20 г.0 г.
0 г.0 г.
0 г.0 г.
22,12 г.20,18 г.
33 мкг.13 мкг.
28 мг.0 мг.
25 мкг.2 мкг.
18 мг.15 мг.
7,40 мг.0,98 мг.
14,80 мг.10,57 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам курячої печінки та стільки ж індички. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Значення поживних речовин для курячої печінки та індички, представлені в цій таблиці, носять лише ознайомчий характер. Клацніть на зображення продуктів на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше деталей про харчові властивості курячої печінки та індички.

Порівняйте поживні речовини курячої печінки з іншими продуктами

Нижче ви можете порівняти властивості курячої печінки з іншими спорідненими продуктами. Клацніть на зображення, щоб побачити таблицю порівняння поживних речовин для курячої печінки та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівнянь поживних речовин курячої печінки з поживними речовинами з інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.