Курячі гомілки
Калькулятор калорій та поживних речовин
Встановіть кількість та одиницю споживання!
| 124 | 17.8 | 4.4 | 1.8 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергія | 124 ккал |
| Білок | 17,8 г. |
| Жир | 4,4 г. |
| Насичений | 1,3 г. |
| Просто ненасичений | 1,1 г. |
| Він поліненасичений | 1 г. |
| Вуглеводи | 1,8 г. |
| Цукор | 0 г. |
| Клітковина | 0,0 г. |
| Натрію | 77 мг |
| Холестерин | 262 мг |
| Глікемічний індекс | 0 |
Скільки калорій в курячій порції?
100 грамів курячого м’яса мають середню калорійність 124 ккал, білок 17,8 грам, жирність 4,4 грама, а вуглеводів (вміст ch) 1,8 грама.
Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.
Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!
Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!