Мгр. Яна Крайчовічова 14 березня 2018 р. Профілактика Симптоми

курячий

(Джерело фото: AdobeStock.com)

Коли ми кашляємо максимум хвилина-два, давайте подумаємо, що щось нам просто «кинуло» в горло.

Коли 1 - 2 днів, тож ми здогадуємось, що на нас «лізе» якийсь застуда чи грип.

Після тижнів бронхіт або алергія спадають на думку.

Але після 3 або 4 тижнів ми вже починаємо хвилюватися.

Для багатьох людей хронічний кашель є безпосереднім симптомом рак. Але чи дійсно рак є частою причиною постійного кашлю? А якщо ні, то що ховається за невпинним, тривалий кашель?

Як заспокоїти кашель, який триває занадто довго?

Хто має ризик хронічного кашлю?

Найбільш схильні до довготривалого кашлю - поточні або колишні курці. Це іноді призводить до кашлю та ураження легенів пасивне куріння. Жінки більш чутливі до кашлю, тож і у них більш схоже хронічний кашель, ніж у чоловіків.

Найпоширеніші причини хронічного кашлю:

  • витік слизу з верхніх дихальних шляхів (так звана постназальна крапельниця),
  • астма,
  • гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ),
  • хронічний бронхіт (бронхіт),
  • інфекція - як пневмонія або гострий бронхіт,
  • Інгібітори АПФ - ліки від високого кров’яного тиску,
  • куріння.

Незвичайні причини хронічного кашлю:

  • бронхоектатична хвороба - захворювання, при якому відбувається незворотне і постійне збільшення бронхів,
  • бронхіоліт - запальний процес, що вражає бронхи, найдрібніші дихальні шляхи,
  • кістозний фіброз - вроджений стан, що пошкоджує легені та інші органи,
  • зупинка серця,
  • рак легенів,
  • коклюш,
  • саркоїдоз - скупчення запальних клітин, що утворюються в легенях та інших частинах тіла.
Джерело фото: Shutterstock.com

Чому кашель посилюється вночі?

Симптоми будь-якого захворювання, як правило, погіршуються ночі. Кашель - не виняток. Сплячи, ми не кашляємо, але слиз, яку ми інакше кашляємо, накопичується дихальних шляхів. Тож коли ми прокидаємось вночі або вранці, організм захоче позбутися цих сліз. Цілком природно, це буде робити і з інтенсивний кашель.

Якщо ви кашляєте цілу ніч, найпоширенішою причиною є сухе повітря в кімнаті, де ти спиш. Поради щодо боротьби з нічним кашлем, а також про те, що він сигналізує кашель с слиз, Ви знайдете тут .

Антибіотики від кашлю

Якщо причиною кашлю є інфекція бактеріального походження, майже напевно, що ви будете приймати антибіотики. Будьте готові до того, що такий кашель також збережеться кілька тижнів.

Якщо дихальні шляхи інфіковані вірус, антибіотики не допоможуть. Наприклад, звичайна застуда - це вірус, який слідує 48 години відступають.

Тому, якщо ми починаємо нюхати і кашляти, недобре відразу лікуватися антибіотиками. Однак, якщо ви кашляєте зберігається, або з симптомами загострювати, пора звернутися до лікаря.

Зверніться до лікаря, якщо у вас кашель і:

  • займає більше ніж 3 тижнів,
  • температури 38 ° C і вище,
  • проблеми з диханням (задуха),
  • набряки ніг або живота,
  • сипот,
  • зелений, жовтий або кров’янистий слиз.
Джерело фото: Shutterstock.com

Курячий кашель

Більше ніж 8 Тривалий кашель знайомий давно курцям. Нам точно не слід ігнорувати так званий курячий кашель. Він відрізняється від «звичайного» кашлю тим, що супроводжує його тріскучі звуки, задишка a слиз в горлі.

Якщо ви щодня курите сигарети, сигари або випарники, ви вдихаєте багато хімічних речовин. Ці хімічні речовини застряють горло і в легені. Кашель - природний спосіб очищення дихальних шляхів. Крім того, речовини, присутні в тютюновому димі, пригнічують активність епітеліального епітелію дихальних шляхів і природний здатність до самоочищення, що призводить до накопичення, закупорки і згодом кашлю.

Куріння кашлю призводить до ускладнень з боку дихальних шляхів, які приносять багато ризиків для здоров'я. Сюди входять хронічний бронхіт, емфізема, повторні інфекції легенів, колапс легенів або рак легенів. Комбінація хронічний бронхіт a емфізема призводить до хронічної обструктивної хвороби легень, відомої під абревіатурою ЧОЧП.

Як лікувати кашель?

Хоча курці цього не хочуть чути, найкращим способом лікування кашлю є зменшення кількості викурених сигарет. Звичайно, ідеальна держава є повністю кинути палити, оскільки це назавжди усуне причину кашлю.

Також читайте:

Традиційні способи лікування кашлю:

  • Киньте палити або зменште кількість викурених сигарет.
  • Протріть горло краплями/сиропом від кашлю, льодяниками або полосканням горла солоною водою.
  • Піте 6 - 8 склянки води щодня.
  • Вночі тримайте голову вище за решту тіла, щоб слиз не накопичувалася в горлі.
  • Практикуйте цей день 30 хвилин. Вправа розслаблює слиз і полегшує кашель.
  • Уникайте кави та алкоголю - вони зневоднюють і дратують кашель.

Якщо ці процедури не допомагають, зверніться до лікаря, який направить вас на професійне пневмологічне обстеження та прийме рішення про подальше лікування.

Джерело фото: Shutterstock.com

Як очистити легені, кинувши палити

Якщо ви вже подолали цю шкідливу звичку і можете з гордістю описати себе як "колишнього курця", швидше за все ваші легені рубцеві. Вам важко дихати, вміст кисню, який отримує ваше тіло, зменшується. На детоксикація легенів з різних токсинів, накопичених за роки куріння, є кілька корисних порад.

  1. Не піддавайте непотрібно чадний газ, тобто пасивне куріння. Тримайтеся подалі від курців. Протистоять спокусі, не запалюй навіть у слабку хвилину. Краще з’їжте щось маленьке.
  2. Їжте ананас. Бромелін, який міститься в ананасах, діє як засіб для очищення легенів. Бромелін збільшує гнучкість легенів, заохочуючи їх приймати більше кисню.
  3. Перегляньте свійзвички в харчуванні. Існує ряд продуктів, спецій та трав, які позитивно впливають на легені. Додайте у свій раціон розмарин, авокадо, чебрець, кайенський перець, імбир та хрін.
  4. Регулярнопрактика. Якщо ви палите кілька років або не звикли займатися спортом, починайте з легких фізичних вправ і поступово збільшуйте інтенсивність.
  5. Спробуйте дихальні вправи. Існує кілька дихальних вправ, що покращують роботу легенів - наприклад, дихання через діафрагму або через закриті губи.

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.