Чому б мені не отримати менструацію, якщо я не вагітна?
затримка менструації це одна з найбільших головних болів у жінок. Хоча є деякі, хто боїться цієї затримки через страх завагітніти, є інші, які хочуть бути матерями і з нетерпінням чекають того моменту, коли менструація не настає, і вони можуть побачити позитивний результат у своєму тесті на вагітність.
Однак не лише вагітність може спричинити запізнення або не настання періоду. Ні місячних, ні вагітності? Ви повинні знати, що вони існують інші менш поширені причини затримки менструального циклу і Алехандра Менасса, лікар-терапевт, що спеціалізується на жіночому здоров’ї, президент SESMI (Іспанського товариства інтегративної медицини) пояснює їх усі. Чому менструація затримується? Вийдіть з-під сумніву:
Інші причини, чому менструація може затримуватися, крім вагітності
Перше, що спадає на думку, коли настає день, коли нам довелося б знизити менструацію, а вона не настала, - це те, що ми вагітні. Але ні, дорогий друже. Очевидно, що якщо у вас був незахищений секс, вагітність - це варіант, який стоїть на столі в зв'язку з затримкою менструації, але якщо ви зробите тест і результат виявиться негативним, є інші причини, які слід врахувати:
+ Стрес
Стрес - один із факторів, який може спричинити найбільші зміни в менструальному циклі. Як коментує Алехандра Менасса, це може бути фізичний стрес (хірургічне втручання, що нам доводиться оперувати невелику кісту, наприклад) або a психічний стрес (Що ми сумуємо за смертю коханої людини, що нещодавно пережили романтичну розлуку, робочі перевантаження?)
Будь-який з цих типів стресу породжує кортизол, гормон, який безпосередньо втручається в регуляцію прогестерону та естрогену, які виділяє наш організм, змушуючи їх вироблятися диспропорції в періоді, затримуючи або навіть взагалі прогулюючи це.
+ Безсоння
Не поганий сон - ще один фактор, який сильно порушує наше тіло, а разом з ним і менструальний цикл. Якщо ви не поважаєте a хороша гігієна сну або ви не можете добре відпочити вночі, дуже ймовірно, що рано чи пізно ваше тіло в кінцевому підсумку помітить це Негативні наслідки, у вигляді, наприклад, затримки менструального циклу.
+ Дуже сувора дієта або різка зміна ваги
Зміна ваги викликає гормональний дисбаланс, особливо на рівні естрогену. Дуже ймовірно, що якщо ви нещодавно дотримувались дуже суворої дієти і втратили кілька кілограмів, місяць не випускати яйця. Це пояснювало б, що того самого місяця у вас не було періоду.
Як коментує доктор Алехандра, це також може трапитися у веганських дієтах в якому, якщо деякі вітаміни, такі як „D“, не введені правильно, a нестача поживних речовин що може призвести до аменорея (відсутність менструації).
+ Проблеми з щитовидною залозою
Щитовидна залоза необхідна для регулювання обміну речовин і температури тіла. Якщо в цьому є дисбаланси, то найбільш нормальним є те, що весь організм стає неврівноваженим. Як він гіпертиреоз Як гіпотиреоз вони можуть мати великий вплив на менструацію та його регулювання.
+ Інфекція сечі (цистит)
Інфікування сечі може спричинити затримку менструального циклу самою інфекцією (самі бактерії, що беруть участь, генерують дисбаланс у циклі), а також для ліків що приймаються для його усунення. "У кишечнику є ряд бактерій, які перешкоджають метаболізму наших естрогенів і прогестерону. Коли ми приймаємо антибіотики, ми змінюємо баланс кишкової флори і опосередковано впливаємо на цей баланс наших естрогенів", пояснює Алехандра.
+ Вагінальна інфекція (кандидоз)
При вагінальному кандидозі це відбувається точно так само, як і при інфекції сечі. Це було б в межах того, що ми раніше називали `` фізичним стресом ''. Наша імунна система повинна боротися з бактеріями, щоб перемогти їх і все, що може зробити перенапруження вся наша гормональна система виходить з рівноваги.
+ Анемія
Іноді саме менструація спричиняє анемію у деяких жінок, але чи замислювались ви коли-небудь, що це може бути навпаки? Що саме анемія викликає порушення в період. Так, анемія може спричинити порушення менструальних кровотеч зменшуючи його, затримуючи або тимчасово зникаючи. Звичайно, це зазвичай не трапляється у випадках легкої анемії.
Якщо у вас анемія і менструація затримується, найкраще проконсультуватися з лікарем.
+ Антиконцептивні таблетки
Деякі таблетки та навіть інші форми контролю народжуваності, такі як ВМС, можуть спричинити пропущені менструації. Це трапляється, коли їх імплантують або починають, а також коли ваше лікування призупинено або закінчується. Повинен пройти за деякий час до того, як організм саморегулюється і нормально овулює.
На скільки днів можна затримати менструацію, не турбуючись?
Хоча і рідко, менструація може бути відкладено до місяця. Якщо ви вже виключили вагітність, минуло три-чотири тижні, а менструація все ще не падає, найкраще проконсультуватися з лікарем або гінекологом, щоб переконатися, що немає серйозних проблем.
Може трапитися так, що менструація затримується лише на місяць певним і ізольованим способом, і в цьому випадку не потрібно буде хвилюватися, оскільки це, мабуть, проблема стресу. Однак слід враховувати, що, як правило, затримка менструального стресу зазвичай становить один-два тижні.
Симптоми, що свідчать про те, що місячні ось-ось впадуть
Кожна жінка знає своє власне тіло і прекрасно знає ті дрібні симптоми, які виникають до того, як менструація спаде. Якщо у вас відсутні менструації, але у вас є всі ці звичні симптоми, дуже ймовірно, що дуже скоро ви в кінцевому підсумку зайдете. Найбільш поширені симптоми включають болючість, тяжкість тазу, набряки ніг, затримка рідини, діарея, запор?.
До мінусів, симптоми вагітності, як правило, також відносяться нудота та підвищена чутливість до запахів (сильні запахи набагато помітніші).
Важливо, якщо ви підозрюєте, що вагітні, почекайте кілька днів взяти тест, оскільки ранні тести на вагітність зазвичай дають помилкові негативи.
Як змусити менструацію спасти, якщо вона продовжує не наставати
"Однак деякі настої або рослинні препарати можуть полегшити менструацію, однак, не бажано приймати що-небудь, щоб викликати менструацію. Це повинно відбуватися природно, а якщо ні, це ознака того, що щось відбувається в нашому тілі. Цей симптом не слід ігнорувати ", радить Алехандра Менасса.
Зіткнувшись із затримкою, яка не є вагітністю, бажано проконсультуватися з фахівцем або лікарем, щоб перевірити роботу наших щитовидних залоз, перевірити, як ми харчуємося? Словом, саме фахівець зможе поставити правильний діагноз і виключити більш серйозні проблеми зі здоров’ям.
Ви можете прочитати більше статей, подібних до Відсутність менструації та вагітності: рідше причини пропущеного періоду, у категорії Менструація у Жіночому щоденнику.