Курячий суп був табуретом на кухні нашої бабусі. Хоча в нашій країні це трохи відстає, вони знову відкривають її принадність за кордоном. Чому це має бути регулярною частиною вашого раціону?
Ось рівно сім причин, чому вам слід насолоджуватися цим повторно:
4. Допомагає краще спати Ваші дослідження показали, що гліцин, який також міститься в курячому супі, може допомогти вам поліпшити ваш сон і одночасно зменшити втому протягом дня.
6. Міцні кістки Для поліпшення стану кісток використовують такі мінерали, як фосфор, магній і кальцій. Ви можете знайти всіх трьох у сліпому відварі.
7. Ви все одно будете здорові Ваш курячий суп також містить овочі і сам по собі корисний. Однак курячий бульйон також можна використовувати з багатьма іншими корисними стравами, включаючи різні види супів та різотто.