Для початківців та досвідчених тренерів; Я рекомендую його як чоловікам, так і жінкам старше 18 років. Якщо ви давно планували вивчати йогу, але ще не наважилися приєднатися до жодної групи, то тут є можливість! Курс орієнтований на практику, відповідно до вашої статури та можливої хвороби індивідуально Допомагаю підібрати положення тіла (асани). Це дозволяє не тільки новачкам, але і досвідченим випробувати пози йоги в новому аспекті. Правильне виконання висвітлює те, що робить заняття йогою, а не заняттями в спортзалі.
Йога - це складна система руху та філософії. Якщо ви до цього часу не займалися філософською частиною йоги або, можливо, не розуміли хитромудрих формулювань книг з йоги, то це місце для вас! Я дам вам зрозуміти і познайомлю вас із взаємозв’язком йоги та повсякденного життя.
Я розумію 5000-річну традицію йоги з сучасною наукою та квантовою фізикою.
- Походження та історія йоги
- Філософія, передумови та призначення йоги
- Прана
Традиції та квантова фізика
Паттанджалі 8 кроків - Енергія - це наше тіло
Косос - Очищення кошиків
Очищення фізичного тіла - Ефекти асан
Мова тіла - Правильне виконання асан
- Вправи на стоячи
Вправи на баланс - Вправи на розтяжку
Зворотні пози - Вправи на скручування
Яма і Ніяма через асани - Енергетичне очищення організму
Анатомія та фізіологія дихання
Мантри та янтри - Призначення та виконання пранаями
- Психічне очищення організму
Пратджахара, дхарана
(робота мозку з точки зору філософії та виконання йоги) - Мозок як "хімічний завод"
4 аспекти свідомості - Джана та Самадхі
Взаємозв'язки між квантовою фізикою, диханням і станами свідомості
Увага
- Курс буде 15 придатних, кожні 4 тижні по суботах по 4 години (15:00 - 19:00)
- 19 вересня 2020 р.
- 03 жовтня 2020 р.
- 17 жовтня 2020 р.
- 07 листопада 2020 р.
- 21 листопада 2020 р.
- 05 грудня 2020 р.
- Дати 2021: Незабаром
- У разі одноразової виплати до кінця травня 80 000 форинтів.
- У разі одноразової виплати до кінця липня 90 000 форинтів
- Варіант розстрочки:
- На момент подання заявки 30000.-
- 10 000 щомісяця протягом 7 місяців.-
Кінцевий термін подання заявки: 15 вересня 2020 р.
Місця заповнюються в порядку заявки, яку ви можете перевірити, сплативши 30 000 форинтів.
У разі скасування я не зможу повернути плату за подання заявки після 1 вересня.
Максимальна кількість людей: 8 осіб
Більше інформації електронною поштою чи телефоном у Czice!
- Займіться йогою проти зайвої ваги та проблем з травленням у студії йоги Namaste
- Міні-курс йоги для початківців Аштанга йоги Namaste Yoga Studio
- YOGA ÁSZANÁK - Balázs Lilla - Тіло; Всі студії - Vác
- Летмодський консультант і терапевт, медичний центр MediCenter - Курс масажу, масажист
- Студія Letmód; Консультації, розслідування; Студія способу життя для свідомого здоров’я