Для початківців та досвідчених тренерів; Я рекомендую його як чоловікам, так і жінкам старше 18 років. Якщо ви давно планували вивчати йогу, але ще не наважилися приєднатися до жодної групи, то тут є можливість! Курс орієнтований на практику, відповідно до вашої статури та можливої ​​хвороби індивідуально Допомагаю підібрати положення тіла (асани). Це дозволяє не тільки новачкам, але і досвідченим випробувати пози йоги в новому аспекті. Правильне виконання висвітлює те, що робить заняття йогою, а не заняттями в спортзалі.

йоги

Йога - це складна система руху та філософії. Якщо ви до цього часу не займалися філософською частиною йоги або, можливо, не розуміли хитромудрих формулювань книг з йоги, то це місце для вас! Я дам вам зрозуміти і познайомлю вас із взаємозв’язком йоги та повсякденного життя.
Я розумію 5000-річну традицію йоги з сучасною наукою та квантовою фізикою.

  1. Походження та історія йоги
  2. Філософія, передумови та призначення йоги
  3. Прана
    Традиції та квантова фізика
    Паттанджалі 8 кроків
  4. Енергія - це наше тіло
    Косос
  5. Очищення кошиків
    Очищення фізичного тіла
  6. Ефекти асан
    Мова тіла
  7. Правильне виконання асан
  8. Вправи на стоячи
    Вправи на баланс
  9. Вправи на розтяжку
    Зворотні пози
  10. Вправи на скручування
    Яма і Ніяма через асани
  11. Енергетичне очищення організму
    Анатомія та фізіологія дихання
    Мантри та янтри
  12. Призначення та виконання пранаями
  13. Психічне очищення організму
    Пратджахара, дхарана
    (робота мозку з точки зору філософії та виконання йоги)
  14. Мозок як "хімічний завод"
    4 аспекти свідомості
  15. Джана та Самадхі
    Взаємозв'язки між квантовою фізикою, диханням і станами свідомості
    Увага

  • Курс буде 15 придатних, кожні 4 тижні по суботах по 4 години (15:00 - 19:00)
  • 19 вересня 2020 р.
  • 03 жовтня 2020 р.
  • 17 жовтня 2020 р.
  • 07 листопада 2020 р.
  • 21 листопада 2020 р.
  • 05 грудня 2020 р.
  • Дати 2021: Незабаром

  • У разі одноразової виплати до кінця травня 80 000 форинтів.
  • У разі одноразової виплати до кінця липня 90 000 форинтів
  • Варіант розстрочки:
    • На момент подання заявки 30000.-
    • 10 000 щомісяця протягом 7 місяців.-

Кінцевий термін подання заявки: 15 вересня 2020 р.
Місця заповнюються в порядку заявки, яку ви можете перевірити, сплативши 30 000 форинтів.
У разі скасування я не зможу повернути плату за подання заявки після 1 вересня.

Максимальна кількість людей: 8 осіб

Більше інформації електронною поштою чи телефоном у Czice!