Гауранга Дас - йога та шаманізм
Сторінки
Середа, 30 квітня 2014 р
Веганські смузі для спортсменів
І ще один рецепт від onegreenplanet.org, просто для буденного:
Сирий веганський енергетичний коктейль
1 столова ложка сирого какао-порошку
1 столова ложка сирого порошку маки
1 столова ложка порошку люкуми (за бажанням)
1 столова ложка насіння чіа
1 столова ложка насіння конопель
1 дл кокосового молока
1 склянка будь-якого веганського молока (наприклад, мигдаль, овес, рис тощо)
1/4 чайної ложки кориці
Добре змішайте інгредієнти, а потім прикрасьте насінням, какао-бобами та невеликою кількістю кориці.
Якщо ви хочете ще більше збільшити масу суперпродуктів, ви також можете обрати порошок асаї або ягоду годжі, можливо, трохи порошку зеленого чаю матча. До речі, я, як правило, використовую суміш білка гороху, коричневого рису та конопляного насіння як білкового порошку, оскільки він має найближчий амінокислотний профіль до сироватки, без шкідливого впливу останнього. Плюс, рослинні білкові препарати також містять клітковину, якої не вистачає в тваринних білках. Бажаю всім приємного експерименту! А якщо ви хочете перекусити, то найбільше рекомендую насіння гарбуза, адже воно має найбільший вміст білка.
Вівторок, 29 квітня 2014 р
Роль Писань йоги
Понеділок, 28 квітня 2014 р
Три гранді
Як тільки ви станете експертом пошукової системи в nádí - sódhana дихання та а пратьяхара, ви можете почати медитувати над чакрами. Ви повинні розпочати з першої чакри, а тим часом потренуватися у візуалізації, реконструюючи символічне зображення чакри у вашій свідомості. Ви повинні робити все це в належному природному середовищі, в присутності досвідченого гуру, який повністю ініційований і чия присутність заспокоює і заспокоює розум. Віра в гуру - і кундаліні деві на його милість - він може творити чудеса, і вузол можна розчинити. після кундаліні пройшов крізь і вузол Брахми був належним чином розчинений, послідовник йоги стає зосередженим. Зображення зі світу імен та форм більше не заважають медитації.
Згідно з тантричними працями, коли йог досягає своєї філії чакри, він стає в змозі дуже чітко бачити минуле, сьогодення та майбутнє. Трікаладарсін (три - "три; кала - "час; дарсі - "Провидець") або штатив («Знавець минулого, сьогодення та майбутнього»), тобто провидця. Він може чітко бачити, що відбувається в будь-якому місці і в будь-який час, і може бути присутнім де завгодно і в будь-який час. Для нього немає обмежень у часі та просторі. Але це саме той момент, де Рудра - гранді стає перешкодою, оскільки йог може втратити у своїй власній інтуїтивній силі в Сідхіках і в чудесах. Якщо йог не піклується про такі видіння і перевищує прихильність a сиддхікам, здатні рухатися далі і зробити трьох надсвідомих gunát, гунувати стає (поза аспектами або якостями), досягає вічного щастя, стаючи ідеальним, і свідомість без дуальності (полярності).
Підсумовуючи: a Брахма-гранті це пов’язано з фізичним тілом та світом імен та форм. THE Вішну - гранді з астральним тілом та світом емоцій. THE Рудра - гранді з причинним тілом і світом думок, ідей, бачень та інтуїцій.
Під час розв’язування вузликів йог чує десять видів звуків, які допомагають йому досягти стану глибокої медитації:
1. Цвірінькання птахів 2. Цвірінькання цвіркунів
3. Дзвінок у дзвони
4. Звук рогу раковини
5. А вина (Індійська лютня) голос
6. А мріданга (глиняний барабан) голос
7. Звук сопілки
8. А пахавай (інший тип барабана)
9. Звук труби
10. Рев лева