ослаблення

У квітні в природі відбуваються великі зміни, і більшість дерев і чагарників починають проростати і цвісти. Рослини виганяють нові молоді пагони, а перші зелені рослини починають визирати з-під землі. У садах і садах цвітуть яблуні, вишні, груші або абрикоси, а тварини прокидаються від зимової сплячки.

Квітень, як і березень, - це період, коли все росте, повітря наповнене енергією, а навколо розноситься солодкий і сп’янілий аромат. Під час прогулянок на природі ми можемо спостерігати, як все швидко росте (іноді протягом доби) і цвіте.

І саме в цей період наш важливий орган - печінка - найбільш схильний до ризику. Це головний орган обміну речовин і обміну речовин, тому найбільше впливає на всі органи в організмі. Печінка є важливим органом детоксикації в організмі, вона фільтрує кров, що називається хімічна фабрика нашого організму. Крім того, печінка зберігає вітаміни (вони розчиняються в жирах), постачає організм цукром, який поступово виділяється в кров і, звичайно, допомагає ефективно засвоювати жири. В результаті майже всі процеси в нашому організмі контролюються печінкою.

Як печінка слабшає?

Сама печінка не болить, її ослаблення проявляється по-іншому. Згідно з китайською медициною, печінка вражає м’язи, сухожилля, а також очі та нігті.

З фізичної точки зору, одним із типових проявів його ослаблення є велика втома м’язів. Іноді може спостерігатися температура, блідість шкіри, погіршення зору або підвищена чутливість до світла, подряпини на нігтях, відчуття тиску під правою дугою ребра, яка піднімається вгору.

Прояви його ослаблення також включають печію та проблеми з травленням, і більше жиру починає накопичуватися навколо живота. (Чи знали ви, що жир допомагає нам захищати наші важливі органи?). У цей період людям важче протистояти всім впливам - проявляються різні алергії, будь то на фізичному чи психічному рівні. З точки зору емоцій, слабкість печінки проявляється агресією, гнівом, вибуховістю, а також гнівом, люттю та ревнощами.

Як ми можемо збалансувати свою печінку?

У цьому випадку дуже важливо не обтяжувати печінку (дієтою або психічним дискомфортом) і поступово включати в наш щоденний графік фізичні навантаження, які нас не сильно виснажать. Потрібно пробудити наш організм від режиму відпочинку, який тривав протягом зими. Особливо підходять швидші прогулянки, їзда на велосипеді або повільний біг.

Організму також дуже допомагають різні масажі, що заспокоюють емоції та стрес, що значно послаблює роботу печінки. Печінка має високу регенеративну здатність, і, згідно з органовими годинами з 23:00, вона отримує користь від спокою та тепла.

Ми не повинні вживати алкоголь між 23:00 і 3:00, оскільки це може пошкодити його. Потрібно виключити з меню всі продукти, що послаблюють печінку, особливо молоко та молочні продукти, і важливо не поєднувати каву з молоком, також слід пропустити всю смажену їжу, солодощі та особливо алкоголь і, звичайно, ніякого фаст-фуду! Якщо можливо, давайте регламентуємо вживання ліків.

Продукти, що сприяють зміцненню печінки

Взагалі кажучи, печінку зміцнюють всі продукти, що мають природний кислий і гарячий смак. Найкращі трави, що відновлюють печінку, включають розторопшу (кип’ятять 1 ч. Ложку трави протягом декількох хвилин, а потім п’ють або косять квасолю), тоді є листя кульбаби або корінь кульбаби.

Кульбаба - найважливіша трава, яка допомагає при лікуванні печінки, оскільки вона має гарячий смак. Також підходить пити трави, такі як напр. Ріпак, дощовий черв’як, горобина або кульбаба. При відносно серйозних захворюваннях печінки ми можемо вживати артишоки у вигляді чаю або настоянки.

Що стосується продуктів, які допомагають регенерувати печінку, то це продукти, приготовані на пару та сира їжа (особливо овочі). З бобових культур доцільно вживати особливо пророщені боби маш та пагони бобових. Крупи, такі як напр. булгур, кус-кус, пшениця, спельта або рис.

З овочів ми повинні споживати переважно горох, квашену капусту, салати, редис і додавати кульбаби, цикорій, кропиву, білий буряк до салатів і поступово все, що починає рости в таємниці. З фруктів лимони, яблука, груші або полуниця особливо підходять для печінки. Якщо ми споживаємо м’ясо, важливо, щоб ми вибирали м’ясо з органічного тваринництва, курку, качку чи курку. Як доповнення до різноманітного раціону підходять всі здорові жири, напр. оливкова олія (у поєднанні з морквяним соком) осот, рис і кокосова олія. Будь-які горіхи, насіння та авокадо також підходять.

Продукти TianDe, за допомогою яких ми можемо підтримувати роботу печінки

Чай з розторопші благотворно впливає на травлення, сприяє природному захисту організму, сприяє травленню, функції печінки, підтримує збалансований рівень цукру в крові і одночасно підтримує функцію сечовивідних шляхів, жовчного міхура, допомагає душевній рівновазі та спокійному сну.

Сіль для тіла (зелений чай, грейпфрут) - сольовий пілінг, що містить морську сіль і зелений чай або екстракт грейпфрута. Сіль має дезінтоксикаційну дію, рекомендується робити пілінг під душем на вологій шкірі, а масаж повинен починатися з ніг і працювати вгору. Зелений чай має охолоджуючий ефект на організм, він також сприяє зниженню температури, зелений чай діє як природний антиоксидант для нашої шкіри. Екстракт грейпфрутової солі також має охолоджуючий ефект для нашого тіла і одночасно допомагає нам позбутися апельсинової кірки і допомагає запустити клітинний метаболізм, допомагає при нежирних процедурах.

Детокс-пластирі містять бамбуковий оцет і трави, які допомагають виводити з організму токсини, запалення, важкі метали та паразити. Вони прилипають до ніг вночі після 21:00 і залишаються на всю ніч до ранку. Рекомендоване лікування для поліпшення стану - хв. 10 днів.

“Прийміть інших як чисті та унікальні істоти. Приймайте життєві виклики та виліковуйте свої стосунки із собою, іншими людьми та світом ».

Мене звуть Ніна Голешова, і я користуюся косметикою TianDe майже 5 років. Я маю тісні стосунки з природою, і мій девіз полягає в тому, що природою потрібно захоплюватися і захищати. У нашому журналі я хотів би поділитися з вами своїм особистим досвідом із продуктами TianDe. Асортимент косметики широкий і підходить всім, хто зацікавлений у використанні натуральної косметики.