гібіскуса

Квітка гібіскуса - природний гіпотензивний засіб

Звичайний 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Гібіскус родом з Азії, дико росте де завгодно в теплих місцях, Африці, Каліфорнії, на Гаваях, але вдома ми можемо знайти лише різні його різновиди як декоративні рослини.

Експерименти показали, що підвищений артеріальний тиск помітно знижується споживанням 3 чашок чаю з гибискуса на день. Під час досліджень артеріальний тиск у випробовуваного впав настільки ж, наче він або вона приймав свої звичайні ліки від артеріального тиску. Таким чином, дослідники не виключають можливості того, що сучасні хімічні антигіпертензивні засоби в майбутньому можуть бути замінені таблетками на основі гібіскусу.

Що містить гібіскус?

Суданський гібіскус (Hibiscus sabdariffa) містить багато вітамінів С, 15-30% органічних кислот (наприклад, яблучну, лимонну, аскорбінову та фруктові кислоти), полісахаридів та флавоноїдів, а також: провітамін В1, В2, В3, В6, D та ряд мінералів і мікроелементи (наприклад, кальцій, фосфор, калій, магній, натрій, цинк, селен, залізо, хром, марганець). Гібіскус містить переважно флавоноїд кверцитин, який, за деякими дослідженнями, є найбільш активним флавоноїдом, який, наприклад, перешкоджає вивільненню гістаміну, а отже, також має сильну протиалергічну дію. Варення, супи, соуси та спеції також виготовляються з різних частин гібіскуса. Її квітка використовується в цілющих цілях. Завдяки вмісту вітаміну С та флавоноїдів він зміцнює імунну систему, зменшує кількість вільних радикалів і допомагає зробити нас більш стійкими до різних вірусних інфекцій. Деякі дослідження навіть повідомляли про ефекти зниження рівня холестерину.

Для чого ми застосовуємо гібіскус?

- Чай з гибискуса знижує артеріальний тиск. Ви можете споживати до трьох чашок на день цього освіжаючого чаю. Але згідно з американським дослідженням, замочуючи дві столові ложки сухих рослин у чашці води на день, ви отримуватимете напій, який допоможе знизити артеріальний тиск.

- Допомагає зменшити стрес,

- Очищає нирки та печінку,

- Надає протиінфекційний ефект,

- Це благотворно впливає на серце і нерви,

- Злегка сечогінний засіб,

- Кон’юнктивіт ока, запалені стани з секретом, відчуття печіння можна лікувати ошпарюванням, змішуючи з ромашкою,

- Зміцнює внутрішні статеві органи жінки, підвищує їх еластичність,

- Підвищує витривалість та, нарешті, але не менш важливе - чудовий засіб для спраги,

- Завдяки м’якій проносній дії він також допомагає при запорах,

"Варто зробити ковток застуди, це дуже хороший засіб проти кашлю".,

- Він також виділяється як натуральний харчовий барвник, хна змішує кольоровий ефект з хорошим міцним чаєм з гібіскуса.

Це приємний напій як гарячий, так і холодний. Смак терпкий, нагадує чорницю, тому багато підсолоджують його цукром або медом.

Заваріть чай у вигляді відвару, додайте 1 чайну ложку гібіскуса в 2 дл води і варіть 2 хвилини.

За попередньою інформацією, гібіскус не має побічних ефектів, тому настійно рекомендується дітям, вагітним і годуючим жінкам. Однак у здоровому стані його можна вживати як приємний чай, без обмежень, але навіть у цьому випадку достатньо 3-4 чашок на день.