tila

Бабусі мудрі. Більше, ніж ми думаємо. З цієї причини багато разів стикалися з дилемою споживання фармацевтичного транквілізатора або Липовий чай або липа Щоб полегшити своє занепокоєння, вони обирають другий варіант. І саме в тому, що і квіти, і кора липи мають багато позитивних властивостей для нашого організму.

Липовий чай містить високі дози фармезолу, а також дубильні речовини, глікозиди, слизові речовини, каротини та вітамін С. Поєднання всіх цих елементів робить липа у настої з незліченними якостями.

Користь липи

Які є липові пільги? Серед них ми можемо знайти наступне:

  • Це потогінний засіб. Іншими словами, він стимулює потовиділення, що дуже корисно для поліпшення застуди та інших респіраторних інфекцій. Стимулюючи потовиділення, Липовий чай допомагає імунній системі боротися з інфекціями цього типу.
  • Знімає симптоми подразненого кишечника, а також інші спазми або коліки, які страждають в травній або репродуктивній системі.

  • Це розслабляє. Знімає симптоми стресу, безсоння або нервозності завдяки седативному впливу на нервову систему. Наприклад, чашка перед сном - хороша доза для боротьби з безсонням.
  • Він протизапальний. Дві-три чашки липовий чай Застосовується для зменшення запалення запалених м’язів або органів, а також для лікування ударів, розтягнень і деяких ревматизмів.
  • Сечогінний засіб. Тіло знаходить у Липовий чай чудово допомагає вивести надлишки рідини з організму. Ті, хто страждає набряком легенів та респіраторними інфекціями, подібними до бронхіту, також знайдуть у липа дуже корисний настій. Будучи діуретиком, липа Це також може допомогти нам схуднути або, принаймні, не набрати його через затримку рідини.
  • Судинорозширювальний і гіпотонічний засіб. Якщо ви хочете розслабити судини і знизити артеріальний тиск, споживайте Липовий чай. липа Це буде дуже корисно для запобігання привидів серцевого нападу або тромбозу. Це також допомагає поліпшити гіпертонію, атеросклероз та варикозне розширення вен.

    липа, Як і всі види настою, його не слід вживати в надлишку. Існує рекомендована кількість для кожного дня, і ця кількість становить дві-три інфузії на день, коли 2 г рослини поєднують на кожні 150 мл води.

    Як приготувати липовий чай?

    Для підготовки липовий чай Потрібно просто зробити настій традиційним способом. Для цього вам потрібно закип’ятити літр води. Коли мова заходить про кипіння, зніміть воду з вогню і додайте дві столові ложки квітів липи. Накривши воду, ми дамо квітам відпочити в ній протягом п’яти хвилин. Після закінчення цього періоду ми процідимо інфузію.

    Після того, як настій зроблений, його можна пити як є або, навпаки, можна підсолоджувати підсолоджувачем на смак.

    Протипоказання липи

    Не всі жінки можуть приймати настої липи або, принаймні, не всі з них можуть це зробити без попередньої консультації з лікарем. Серед жінок, які перед вживанням повинні проконсультуватися зі своїм лікарем Липовий чай ми знаходимо:

    • Вагітним або годуючим жінкам.
    • Жінки з певним типом серцевих захворювань.
    • Жінки, які споживаючи липу, страждають від алергічних реакцій, таких як кропив'янка, шкірні висипання або утруднене дихання.
    • Жінки, які страждають на болі в шлунку невідомого походження. Ці жінки можуть відчувати посилення болю під час прийому липи.

    Жінки, які бажають природним чином зняти свою нервозність і не можуть приймати Липовий чай або вони не можуть терпіти його смак, вони можуть вибрати інші продукти природного походження, які допоможуть заспокоїти їхні нерви та боротися з безсонням. Ці продукти включають насіння гарбуза, настої пелюсток троянди або шоколад. Ще одним хорошим варіантом заспокоєння нервів і боротьби з безсонням є споживання настоїв і відварів хмелю. Цей засіб, який діє шляхом регулювання меланінових рецепторів, використовувалось багатьма культурами з давніх часів для зменшення нервів і заспокоєння тривоги.