PADI 5 STAR IDC CENTER Наша робота - приносити радість, нові емоції з підводного світу, які багато хто вважає неможливими, забезпечуючи чудові пригоди. Ви можете розпочати з водолазного хрещення і стати дайвмайстром або інструктором PADI, маючи можливість працювати в подорожах, знаючи найкращі місця у світі дайвінгу. Наша філософія - НЕ обіцяти більше "ТАК", щоб запропонувати вам справжнє та повне навчання з безпекою, відповідальністю, якістю та професіоналізмом.

СТОРІНКИ - СТОРІНКИ

П’ятниця, 6 лютого 2015 року

Дайвінг - Калорії - Спорт

дайвінг

Будь-хто знає, як підрахувати калорії, які вони споживають під час їжі та напоїв, а також кількість калорій, які вони спалюють при щоденній діяльності та фізичних вправах. Хоча плавання спалює досить багато калорій, як щодо дайвінгу ?

Здорова форма та здоров’я повинні бути пріоритетом, коли справа стосується дайвінгу. Фізичне здоров’я не тільки покращує досвід та працездатність, це також впливає на безпеку. Відсутність форми або надмірна вага робить нас вразливими до ряду ризиків під час занурень, включаючи декомпресійну хворобу. Багато дайверів сприймають те, що вони їдять, звичайно, але як ви рахуєте калорії, спалені під час пірнання? Чи може дайвінг спалити значні калорії ?

Занурившись, ви можете схуднути

Так, ідея схуднення за допомогою дайвінгу звучить занадто добре, щоб бути правдою, ми не можемо радіти, бо це не так. Багато досвідчених дайверів худнуть під час сезону занурень, не змінюючи способу життя будь-яким іншим способом. Коли вони вирушають у дайвінг-подорож, роблячи кілька занурень щодня, вони зазвичай повертаються на кілька фунтів легше вже через тиждень. І ця втрата ваги відбувається, незважаючи на споживання тієї самої кількості їжі, до якої ви звикли. Так що так, можна, принаймні анекдотично, схуднути, просто занурившись.