маятник

Квеномереї

Ще один доказ того, що вона худне не заради "здоров'я", а заради естетики.

сторінка

Математична операція дуже проста, їжте краще і рухайтеся більше = здорова втрата ваги.

Одна проблема, яку я бачу, полягає в тому, що вона не в змозі контролювати себе, я маю на увазі, що вона любить ту піцу зі свого міста і поїхала в гості, ну, варто її зробити, а потім продовжувати харчуватися здорово, проблема, яку вона отримує і думає, якщо сьогодні ввечері ми будемо їсти піцу, а я збираюся пропустити дієту, бо я вже пропускаю її цілий день з рисом, піцою 1, випічкою та піцею2.

І це дуже поганий менталітет, якби ти справді вчився, я б сказав, що цілий день їстиму здорово, а потім їстиму піцу, а завтра вставатиму і продовжуватиму з дієтою.
Коли одного разу він встає і їсть щось заборонене, він збирається викинути цілий день, бо повністю, якщо він це вже пропустив.

У цьому проблема, ніхто не ідеальний, ми всі можемо помилятися в дієті, гарна річ - це визнати і продовжувати їсти здоровим під час наступного прийому їжі та уникати кидання рушника