Ми всі сприймаємо це як належне в кулінарній галузі, і ми любимо додавати його до складу багатьох страв. Але мало хто знає, що ця «звичайна» рослина, інакше відома як лавр, може творити чудеса з нашим тілом. І не тільки це. Тож давайте уважніше розглянемо лавровий лист.
Позитивні риси
Лавровий лист має трохи седативну дію, але він чудово підтримує травлення, а також має протизапальну дію. Він ефективно знижує рівень цукру в крові і підходить як допоміжний засіб при лікуванні діабетиків. Це може здатися дивним, але відвар з лаврового листа загострює пам’ять, поглиблює мислення і концентрацію уваги і встановлює спокійний сон. Ви можете отримати все це з кількох непомітних листочків, які до цього часу ви вважали просто пряністю. Він також використовується для очищення організму. Він містить ефірні олії, особливо евкаліпт, який розслаблює дихальні шляхи та зменшує напругу. Він також має протизапальну дію та зменшує ризик епілептичних нападів.
Лавровий лист містить близько 3% ефірних масел, глікозидів, партенолідів, ефірних масел, дубильних речовин і магнію і корисний при таких проблемах:
- підтримує травлення та метаболізм при діабеті II. типу
- допомагає при ревматизмі та подагрі
- допомагає при болях у кістках, попереку та сідничному нерві
- полегшує кашель і застуду
- полегшує головний біль
- знімає різні набряки та артритні болі
- зменшує метеоризм
- ефективний при запаленні вух
- покращує слух і шум у вухах (неприємний дзвін у вухах)
- сприяє потовиділенню, зменшує лихоманку та симптоми грипу
Книга рецептів
Чай з лаврового листа
Інгредієнти: 15 лаврових листків і 3 дкл води
Покладіть лаврові листи в казан, залийте їх водою і варіть 12 хвилин. Потім дайте настоятися ще три години. Потім злийте і видаліть лаврове листя. Пийте чай повільно і поступово протягом дня. Не можна пити чай відразу! Пийте його меншими ковтками раз на годину, але не більше. Більша кількість одночасно значно розріджує кров.
Відвар з листя лавра не підходить вагітним жінкам і для тривалого використання. Він призначений лише для короткого очищення.
Лікарська олія і компрес
Лавровий лист - прекрасний помічник для зняття болю. Приготуйте з нього цілющу олію.
Інгредієнти: 50 грам лаврового листа, 2 дкл 70% спирту та 0,5 л оливкової олії
Залиште листя зі спиртом у відповідному посуді на 24 години, а потім додайте оливкову олію. Кип’ятіть цю суміш на водяній бані принаймні 5 годин, але будьте обережні, щоб не прокип’ятити. Нарешті, просіяти суміш. Нанесіть біль на хворобливі ділянки.
Лавровий порошок
При діабеті лавровий порошок візьме верх. Просто подрібніть або повністю змішайте листя лавра. Покладіть готовий порошок у скляну чашку і щільно закрийте. Використовуйте два рази на день на кінчику круглого ножа і випивайте все з 3 дл теплої води.
Лаврові інгаляції
Якщо вам потрібно розпушити слиз, найкраще приготувати лаврову інгаляцію. Залийте 0,5 л окропу чотирма ложками лаврового листя і дайте йому настоятися протягом 10 хвилин. Потім покладіть на голову рушник і вдихайте цілющі пари протягом п’яти хвилин. Вдихайте один або два рази на день протягом 3 днів.
Вушні інгаляції
У разі запалення вух, втрати слуху та шуму у вухах, побалуйте себе інгаляцією з лавровим вухом. Залийте 0,5 л окропу чотирма ложками лаврового листя і дайте йому настоятися протягом 10 хвилин. Вставте лавровий пар у вухо, використовуючи конус із жорсткішого паперу. Витримати приблизно 15 хвилин двічі на день протягом 3 днів, при втраті слуху і один раз на день протягом 30 днів у шумі у вухах.
Ванна
Лаворова ванна ідеально підходить для болю в суглобах. Залийте три літри лаврового листя 3 літрами окропу і дайте все відпочити протягом години. Потім процідити і вилити в теплу ванну. Побалуйте себе лавровою ванною двічі на тиждень по 15 хвилин.
Лаврове змащення
Ви також можете використовувати змащення лавровим масажем для хворих на суглоби та м’язи. Подрібніть 2 столові ложки листя лавра і залийте їх 3 дл 60% спирту або фруктового бренді. Добре закрийте і залиште настоюватися в теплому місці протягом 14 днів. Не забувайте щодня струшувати. Через два тижні процідіть і нанесіть готову мастило на хворі суглоби, ревматизм, подагру або розтягнуті м’язи.