Виготовлення легкого вівсяного печива Це дуже просто, потрібно лише знати, як замінити масло, цукор, олію або молоко. У нашому випадку ми обрали стевію та вівсяне молоко як замінники згаданих інгредієнтів, хоча при бажанні ви можете усунути підсолоджувач або скористатися подібним. Це печиво ідеально підходить для будь-якої пори дня і навіть як перекус між прийомами їжі, оскільки жир, який вони містять, мінімальний. Продовжуйте читати та відкривайте для себе безкоштовні рецепти як зробити легке вівсяне печиво.
- 1 яйце
- 1 склянка пшеничного або вівсяного борошна
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ чайна ложка порошку стевії
- ½ чашка вівсяного вівса
- 1 склянка вівсяного молока
- 1 чайна ложка розпушувача
Спочатку, змішуємо тверді інгредієнти, тобто борошно, стевія, кориця, вівсянка та розпушувач. Для кращого результату доцільно все це просіяти.
Пізніше, додаємо яйце і ми інтегруємо. Останнім, ми включаємо вівсяне молоко. Ми використовували цей вид рослинного молока для посилення смаку легкого вівсяного печива, але також може використовуватися несолодке соєве молоко. А щоб приготувати власний напій, у RecetasGratis ми маємо рецепт домашнього вівсяного молока.
В результаті має вийти досить тістечко, для отримання більш компактного тіста слід додати більше борошна, але результат буде не таким, як традиційне вівсяне печиво. Ми розігріваємо духовку до 180 ºC і застеліть лоток жиростійким папером.
Ми розміщуємо ложкою невеликі порції тіста, залишаючи простір між ними, щоб можна було сформувати легке вівсяне печиво. Тоді випікати 10-15 хвилин, або поки ми не побачимо, що вони готові. Залежно від типу духовки кінцевий час приготування може змінюватися, тому радимо бути уважними.
Дайте охолонути на решітці та подавайте до столу легке вівсяне печиво під час сніданку або перекусу в супроводі натурального фруктового або овочевого соку або не менш легкого смузі. Деякі приклади наведені у статті "Овочеві соки для схуднення" та в статті "Фруктові соки для плоского живота".
Якщо вам сподобався рецепт Легке вівсяне печиво, Ми пропонуємо вам ввести нашу категорію рецептів cookie.