Смачна, низькокалорійна їжа, повна білка - це легкі смажені фаршировані кабачки із сумішшю паприки тунця та спаржею рекомендується для всіх. Незалежно від того, спортсмен ви чи шанувальник здорового харчування, можливо, ви сидите на безглютеновій дієті або навіть на дієті, вам обов’язково сподобається цей рецепт. Просто він містить невелику кількість вуглеводів, жирів і калорій. Фаршировані кабачки з тунцем не тільки багаті корисними речовинами, але і дієтично, і можуть бути смачним обідом або вечерею.

запечені

Скористайтеся сезоном кабачків та його соковитими, поживними, багатими вітамінами плодами. Кабачки легко засвоюються і навіть мають імунізуючий ефект. А начинка з тунця додає характерний смак, який ідеально поєднується зі смачним смаженим кабачком. Я також рекомендую використовувати копчений тофу - я люблю смак, а смачний аромат волоського горіха дуже добре виходить у рецептах. Смажена спаржа зверху стане дрібно хрусткою після смаження, піднявши весь досвід їжі на ще вищий рівень.

Спробуйте це прості запечені фаршировані кабачки рецепт з тунцем і спаржею. Це робиться за лічені хвилини, і ви можете змінювати начинку на свій смак кожного разу, коли робите. І не забувайте про смачну і корисну спаржу та нестримно таючий сир зверху. Цей здоровий улов просто вражає, і я впевнений, вам сподобається.