глютену

Голубці

Так роблять справжні смачні голубці:

- Я зварила 2 головки цибулі в беконі
- Тушковану цибулю змішую з 1 кг фаршу, додаю 3 статті часнику, 50 г сухого рису (який написаний для попереднього приготування), солю, перчу.
- Я працював з 1 середньою головкою квашеної капусти, збирав її на листя і загортав фарш.
- Я розклав його по горщику: капуста, нарізана на дно, 1 ряд голубців, знову нарізана капуста, потім копчене м’ясо, бік або гомілка, і я продовжую це, поки не закінчиться, заливаю 2 дл води. Я готую на повільному вогні 2-3 години. ➡

Голубці з палео хлібом, що містить 0% вуглеводів, тому що ви знаєте, що в жирну їжу додається якомога менше вуглеводів, або навпаки, сповільнюють засвоєння вуглеводів багатих вуглеводами продуктів з клітковиною, а не з жиром, якщо ви цього не хочете набирати вагу.

(Звичайно, я знаю, дурний, хто діє на Різдво, але це не дієта, лише трохи уваги!
Ми можемо їсти все, просто спостерігаючи, коли, коли і скільки!
У цьому немає компромісу чи відмови, лише трохи усвідомлення!)

Палео хліб без вуглеводів

Оновлення (Ви зробили):

Різдвяні голубці Annamária Nyitrayné Bakos з палео хлібом: «Я приготував голубці з фаршем з індички та пшона. Мої перші голубці, не зроблені з рисом. Смачно! "

Голубці з легким палео хлібом

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!