Однією з переваг печериці, та й грибів загалом, є її низька калорійність. Отже, якщо ви використовуєте гриб як основу для будь-якого рецепту, а потім вирішили поєднати його з іншими інгредієнтами, які майже не додають жиру до страви, у вас буде рецепт 10 щодо поживних речовин та смаку, без необхідності відчувати провину щодо набору жиру.
Складність: Легка
Час підготовки: 45 хвилин.
Інгредієнти для 4 осіб:
- 500гр. Гриби неофунгі.
- 1л. тушкований відвар.
- 1 цибулина.
- 150 гр. шиітаке Неофунгі.
- Чорний перець
- Сіль
- Петрушка
Спосіб приготування:
Десять кроків до десяти страв з усіма властивостями грибів і шиітаке і майже ніякими калоріями.
Ми рекомендуємо цей рецепт протягом усього року, але тим більше в цей холодний сезон, оскільки таким чином ви можете скористатися противірусною силою шиітаке. Усі переваги.
Вперед і готуйте з грибами та шийтаке та поєднуйте їх у таких рецептах, як цей легкий грибний крем, який ми щойно представили.
Якщо ви хочете дізнатись більше рецептів, обов’язково слідкуйте за нами через наші канали у Facebook, Google+, Pinterest, Linkedin та YouTube або наш канал RSS і в курсі всіх переваг споживання грибів, ідеальні рецепти, щоб включити їх у свій кухня та багато іншого.