Якщо ви вже настільки жирні та важкі страви, що хотіли б чогось менш напруженого, кращого за пошук не знайти. салат.
Пісна куряча грудкавід, Яблуковід, салатз і авокадозроблений з рецепту нас є найкраща можливість для цього. Зробіть це швидко і запаснийd і ваш шлунок!
Легкий салат з куркою
Інгредієнти:
- 20 дкг філе курячої грудки
- 10 дкг нежирного сиру
- 3 альма
- 2 яйця
- 1 авокадо
- 1 головка салату
- трохи оливкової олії
- сіль
THE куряча грудкаet нарізати на менші соломки, обсмажити на невеликій кількості оливкової олії і відкласти. Варимо яйця міцно і знімаємо шкаралупу. Наріжте їх за допомогою яєчниці.
Яблукот і це авокадоt Очистіть його, наріжте перший тонкими скибочками, а другий наріжте кубиками. THE салатt ретельно вимити і порвати на смужки. Посипте його в миску Яблуко, авокадо, і в компанії сиру, який також кубиками. Нарешті, помішайте куряче м'ясот і збризніть зверху оливковою олією, яка використовується для смаження. Якщо він недостатньо соковитий на ваш смак, ви можете покращити його, додавши трохи оливки.
- Салат для схуднення, рукола, гранат із фаворитами сезону - рецептом Феміна
- Молочний, але низькокалорійний салат з яйцями, якщо ви сидите на дієті, але хочете їсти добре - рецепт Femina
- Легкий овочевий суп з фрикадельками - не розвалюється і не буде твердих вареників - Рецепт Феміна
- Салат з томатної зеленої квасолі для схуднення за допомогою цієї легкої дієти - Рецепт Феміна
- Швидкий весняний салат ретекс смачний і насичений вітамінами - Рецепт Феміна