Здорове харчування - часто повторювані фрази. Мало хто міг сказати, що саме вони мають на увазі під цим. І більшість людей недооцінюють важливість здорового харчування. ВІД
Однак здорове харчування може вирішити наше здоров’я чи захворювання - як фізичне, так і психічне. Здорова дієта - це не лише якісне «паливо» для м’язів. Здорова дієта також означає харчування для мозку. Все це, і багато іншого, ми чули на презентації, присвяченій харчуванню шкільного віку в нашій школі, 15 березня 2012 р. Що ми забрали для свого блага? Читаємо, вчимось. Якщо ми знаємо, який вплив на нас роблять різні продукти, ми знатимемо, що деяких продуктів просто варто уникати. Розумна людина повинна мати можливість протистояти спокусам, якщо знає, що вживання певної їжі може зашкодити їй. Ми знаємо, сьогодні важко відмовити собі в хорошому торті на ім’я того, що, можливо, через 10 років вам може бути краще у світі. Не можна завжди думати про себе заздалегідь. І це ганьба. Якби 30-річний чоловік міг уявити, які труднощі будуть у нього за п’ятдесят, він, мабуть, перервав би все, що робив, і втік, щоб потренуватися і харчуватися здорово ...
Рішення у ваших руках. Здорове харчування окупається.