Робіть щотижневі покупки здоровим способом Це простіше, ніж здається, і супермаркети полегшують нам кожен день. Lidl, Разом з Mercadona та її здоровими продуктами, це одна з мереж, яка найбільше віддана здоровій їжі з деякими своїми харчовими продуктами.

Якщо ви збираєтеся купувати у Lidl, наповніть кошик покупок цими здоровими продуктами і забудьте про покупки із занадто великою кількістю цукру, занадто багато жиру або занадто багато солі. Чим більше свіжих і мало оброблених продуктів ви включите у свій раціон, тим краще.

Йдеться про зміну харчових звичок, починаючи з здоровіші щотижневі покупки Lidl.

Lidl біо тофу

здорові

Від того, щоб замінити м’ясо, яке раніше їли лише вегетаріанці та вегани, тофу став звичним продуктом харчування багатьох людей які хочуть харчуватися здорово щодня.

Цей тофу знайдений в холодильній зоні а його смак та якість досить хороші. Якщо ви хочете посилити його смак, вам доведеться висушити його кухонним папером, замаринувати і прожарити на сковороді, щоб надати йому смаку.

Існує багато способів приготування тофу, Вам просто потрібно дослідити і спробувати їх, поки не з’ясуєте, як вам подобається це робити. Тофу готують із соєвих бобів, води та застигаючого або коагулянта, тому ви маєте такі ж переваги, як соєві боби для свого здоров'я.