Фундук БІО
Опис
Фундук - це плід дерева Ліщина звичайна, латинська Corylus avellena. Прізвище авеллена походить від назви італійського міста Авелла, де в давнину широко вирощували фундук. Лієска походить з Європи та прилеглих районів Азії. На сьогодні Туреччина є найбільшим виробником, близько 75% світового виробництва
Фундук - це якісне джерело корисних жирів (вони містять до 60% олії), білків, вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Мінерали - це в основному марганець, мідь і магній, вітаміни - вітамін Е, фолієва кислота, пантотенова кислота та інші вітаміни групи В. Антиоксиданти містяться в основному в тонкій шкірці необсмаженого фундука.
З лісових горіхів пресують якісну олію, а з них використовують горіхову пасту. Далі вони переробляються на борошно, яке використовується для виробництва рослинних напоїв
Фундук, як і інші горіхи, може викликати алергічні реакції. Побічні ефекти можна полегшити за допомогою замочування
Цікаві факти
Римляни вірили, що рослина ліщини приносить удачу, у Франції вона знову була символом родючості та весільним подарунком. На думку кельтів, рослина і плід дають людям мудрість, допомагають розвивати розум та інтуїцію.
Підготовка
Для кращого засвоєння поживних речовин та зменшення побічних ефектів бажано замочити горіхи у воді на 8 годин перед вживанням.
Використання
Ми використовуємо фундук цілим, меленим або подрібненим. Вони підходять для тортів, кремів, морозива, каш, мюслі, салатів, або ми можемо насолоджуватися ними самостійно.
- Чіпси з пророслої гречки У магазині бабок, що розгортається
- Абрикоси BIO U бабка розгорнутий магазин
- Фундук у білому шоколаді 200г СЛОВЛАНДІЯ
- Я можу ще більше посилити той запас потужності, який я маю в магазині BodyWorld SK
- Льодяники з вишнею ароматизовані bzl 7x10g BIO CANDY Магазин здорового харчування та органічних продуктів