Фізичні вправи та збалансоване харчування нейтралізують початкові зайві кілограми

Існує не незліченна кількість людей, які не роблять крок, щоб кинути палити з унікальної причини: вони набирають вагу. Надання наркоманії від сигарет має численні нездужання, але також має своєрідну `` чесноту '', тобто, це дозволяє курцям підтримувати лінію зв'язку.

лікарі

Зіткнувшись з таким дивовижним аргументом, лікарі намагаються пояснити, що збільшення ваги після відмови від тютюну є лише тимчасовим. Вони стверджують, що фізичні вправи та збалансоване харчування нейтралізують збільшення ваги, яке відбувається в перші місяці після відмови від тютюну.

Отже, вибачення за "шкалу" є мало суворим для фахівців, які мають намір зменшити кількість курців. Як експерт Юста Редондо, яка очолить VIII Національний конгрес з питань запобігання та лікування куріння, який відбудеться через вісім днів у Кордові. Редондо визнає, що залишення сигарети означає, що ви набираєте вагу, хоча так, тимчасово. Середній показник, який набирають люди, обчислюється, обертається близько 2,5 кілограма, найбільше для тих, хто менше, але цьому збільшенню ваги можна протидіяти.

Жінки, молодші 55 років та ті, хто викурював більше 15 сигарет на день, на думку цього спеціаліста, є головними кандидатами, щоб помітити ці зайві кілограми.

"Відсутність звичного нікотину модифікує процеси терморегуляції та спричиняє депонування в організмі більшої кількості жирних речовин", - пояснює лікар із відділу наркоманії та наркоманії Провінційного інституту соціального забезпечення Кордови. Інше пояснення полягає в тому, що іноді споживання їжі збільшується через відновлення запаху та смаку, вказує також член Національного комітету з питань запобігання курінню. Поряд із дратівливістю від нікотинової тяги, збільшення ваги є однією з причин вагатися кинути палити.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами