Ольга Акоста
Лікарське харчування
"Нехай ваша їжа буде вашим ліками і нехай ваші ліки будуть вашою їжею" Гіппократ.
Основна профілактична зброя проти хвороб - це повноцінне харчування. Ми всі чули важливість дотримання здорової та збалансованої дієти, але чи справді ми знаємо, що це таке?
Здорове та збалансоване харчування слід набувати як звичку, а не як щось тимчасове для досягнення короткострокової мети. Більшість людей не знають, що вони їдять, і не турбуються про те, щоб дізнатися про поживні речовини, що містяться в різних продуктах харчування, рік у рік ми бачимо, як збільшується кількість людей із зайвою вагою, і це значною мірою є наслідком такої дезінформації.
Діяльність та програми
- Нульовий живіт: Відновити кишечник і черевну область
- Точне налаштування: 4-місячний план харчування (4 сеанси), спрямований на зміцнення травної, нервової, імунної та окислювальної систем (проти старіння).
- Відновіть своє здоров’я: використовувати їжу як ліки при будь-якому типі патології (рак, хвороба Паркінсона, запор, діабет, гіпертонія ...)
- Вагітність, лактація та післяпологовий період: У цей період важливо зміцнити раціон матері, щоб вона могла мати хорошу вагітність, кращу лактацію (конкретні лікувальні страви для отримання більшої кількості та якості молока) та швидке відновлення після пологів. Наслідок: народження здорової дитини.
- Харчування дітей: Введення продуктів для правильного розвитку кишкової флори, таким чином уникаючи проблем з непереносимістю їжі, надмірною вагою, худорбою або захворюваннями.
- Понад 70: Персоналізована програма для всіх, хто хоче "побалувати" своє тіло.