Ваш пароль надіслано на вказану електронну адресу.

рослини

  • Відкривачка
  • Учасники
  • Картинки
  • Відео
  • Новини
  • Форум
  • Посилання
  • Свіжий

Клуб з лікувальних та рослинних спеціальних овочів та фруктів. новини

Водорості спіруліна

Я би хотів, щоб усі знали про цю водорость:-)

Наша сучасна дієта наповнена низькоживленою, обробленою їжею. Багато людей приймають окремі вітаміни та мінерали. Зараз наука шукає фітонутрієнти крім вітамінів.

Спіруліна вважається суперпродуктом, оскільки склад поживної речовини є більш ефективним, ніж будь-яка інша їжа, рослина чи злак. Ці поживні речовини та фітонутрієнти роблять спіруліну повноцінною харчовою альтернативою лише вітамінам.

Спіруліна - найкраще джерело рослинного білка. Три грами на день містять дивовижну кількість бета-каротину, вітаміну B-12 та комплексу B, заліза, необхідних мікроелементів та гамма-ліноленової кислоти. Окрім вітамінів та мінералів, спіруліна багата фітонутрієнтами та поживними речовинами, які позитивно впливають на здоров’я.

Законодавчо прийнята їжа або харчова добавка в Європі, Японії та багатьох інших країнах світу.

Спіруліна має найвищий вміст білка серед натуральних продуктів. Білок складається з амінокислот. Організм не може виробляти необхідні амінокислоти, вони повинні надходити через їжу. Спіруліна містить усі необхідні амінокислоти.

Засвоюваність білка дуже важлива для багатьох людей. Клітинні стінки спіруліни не містять целюлози. Це полегшує перетравлення та засвоєння. Він ефективніший, ніж сухе молоко, у дітей, що страждають від харчування, та у людей похилого віку. Вагітні жінки мають вищу потребу у вітамінах, але не більшу потребу в споживанні калорій. Тож спіруліна підходить і їм.
Спіруліна багата вітамінами. Багатий природним бета-каротином. Високі дози вітаміну А можуть бути токсичними, але бета-каротин у спіруліні безпечний. Бета-каротин має хороший терапевтичний ефект, знижуючи рівень холестерину в сироватці крові та знижуючи ризик раку.

Спіруліна є найбагатшою Джерело вітаміну В-12 та комплексу В. Вітамін B-12 необхідний для вироблення еритроцитів.

Спіруліна також багатий залізом, який легко засвоюється організмом.

Спіруліна концентроване джерело кальцію. Якщо цього не зробити, це може призвести до остеопорозу. Спіруліна також містить багато магнію. Магній допомагає в засвоєнні кальцію, допомагає регулювати артеріальний тиск.

Спіруліна також багатий хлорофілом, що добре впливає на анемію. Хлорофіл - це детоксикуючий та очищаючий фітонцид.

Спіруліна - найкраща натуральна їжа для вас, вашої родини, вагітних жінок та дітей.