Незважаючи на те, що всі ми знаємо поради щодо запобігання і уникнення опіку, спричиненого сонцем, реальність така, що більшість з нас згоріли або згоріли. Тривала прогулянка, засинання на пляжі або довіра злегка сонячному чи похмурому дню може спричинити сонячний опік та негайний дискомфорт, який він створює. Без наміру когось лякати, але з метою якомога більше наполягати на профілактиці у дітей, слід пам’ятати, що п’ять сонячних опіків протягом життя подвоюють ризик захворювання на меланому шкіри.

лікуйте

У цій публікації ми збираємося перерахувати найефективніші заходи щодо догляду та лікування гострої або безпосередньої фази сонячних опіків:

1. Швидко охолоджує уражену сонцем шкіру

Якщо ви знаходитесь біля басейну, на пляжі або в озері чи болоті, прийміть ванну, щоб негайно охолодити шкіру. Не продовжуйте ванну, щоб уникнути збільшення сонячного проміння, і якщо можете, робіть це в сорочці.

Потім корисно продовжувати охолоджувати шкіру холодними компресами. Ніколи не наносіть лід безпосередньо на шкіру, це лише пошкодить її ще більше

Вдома також підходить коротка холодна ванна або душ. Не використовуйте мило та не використовуйте м’яке мило і в невеликій кількості.

2. Добре зволожити шкіру

Коли після ванни або душу ваша шкіра все ще волога, нанесіть зволожуючий крем без сечовини та масла. Масляна основа може утримувати тепло від шкіри і погіршувати опік.

Повторюйте нанесення зволожуючого крему часто в наступні дні після опіку та під час фази пілінгу або «лущення» шкіри, якщо вона відбулася.

3. Зменшити запалення
Правильно те, що перед прийомом будь-якого типу ліків проконсультуйтеся з лікарем. На всіх пляжах та розважальних центрах є кабінети з професіоналами, які можуть проконсультувати вас і при необхідності призначити ліки.

Загалом, ваш лікар може призначити нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен або напроксен. Ці препарати допомагають зменшити запалення та дискомфорт при опіках (біль, свербіж, свербіж, скутість, відчуття жару та навіть підвищення температури). Цілодобовий крем з низькими дозами кортизону також може допомогти поліпшити симптоми, якщо опіки вражають невелику ділянку, таку як обличчя або руки.

Також дуже корисно одягатися у вільний та дихаючий одяг.

4. Поповнюйте рідину

Всі опіки притягують воду та електроліти до поверхні шкіри на шкоду решті тіла. Це призводить до ризику зневоднення, яке зменшує втрати тепла тіла та змінює нормальну роботу організму. Зневоднена людина мочиться дуже мало і темно.

Після сонячного опіку важливо правильно регідратувати. Вживання води та спортивних напоїв із низьким вмістом цукру допомагає заповнити втрачену воду та електроліти. Зволоження необхідно до тих пір, поки шкіра не відновиться.

Пам’ятайте, що ризик сильної дегідратації набагато вищий у дітей та людей похилого віку.

5. Зверніться до лікаря без виправдання, якщо ...

Вам слід звернутися за медичною допомогою, якщо ваші опіки настільки важкі, що у вас з’явилися пухирі, у вас підвищена температура і озноб або у вас паморочиться голова або розгубленість. У Diagonal Centro Quirúrgico ми пропонуємо вдосконалену послугу, яка дозволяє лікувати сонячні опіки та інші види опіків.

Дітей, людей похилого віку та людей із попередніми захворюваннями та тих, хто приймає ліки, лікар повинен перевірити при появі перших симптомів