Смородину вирощували в садах монастирів у XIV столітті, оскільки лікарські рослини - це справжній скарб, з яким варто пізнати ближче.! Не недооцінюйте смородину: у крихітних червоних ягодах приховано набагато більше, ніж ви можете подумати! Подивіться, чим корисний цей крихітний, червоний ягідний фрукт!
Вони очищають кров
Активні інгредієнти смородини сприяють збільшенню гнучкості стінок артерій і судин, захищають стінки судин і не дають їм затвердіти. Але цілюща дія смородини на цьому не закінчується: їх цінність збільшується завдяки їх здатності знижувати кров'яний тиск і очищати кров.
Вони зменшують запалення, знижують температуру
Смородина знімає запалення і чудово знижує температуру: якщо вас турбують високі температури - після консультації з лікарем - холодний компрес і трохи смородини можуть ефективно зменшити температуру.
Сильний антиоксидант
Смородина надзвичайно міцна антиоксидант , містять велику кількість вітамінів С, В і Е, а також фосфор, кальцій, калій, магній, натрій, залізо і бета-каротин.
Для артриту
Цей червоний, ягідний фрукт може бути чудовим засобом від артриту внизу, але він також дуже підходить для полегшення проблем сечовивідних шляхів.
Відмінний детоксикант
Смородина є одним з найкращих природних детоксикантів. Вони мають сечогінну і легку форму проносний ефект, тим самим сприяючи виведенню з організму ізольованих металів, тому вони можуть бути під час програма детоксикації надзвичайно хороший помічник.
Під час дієти
Цей кислий фрукт може зробити хорошу послугу навіть під час дієти, адже в 100 грамах всього 29 калорій, а здатність смородини спалювати жир не є незначною. Оскільки вони містять багато клітковини, благотворно впливають на травлення, сприяють очищенню кишкової системи.
Для зміцнення кісток
Вживання смородини - це також відмінне рішення для зміцнення кісток та захисту здоров’я зубів! Цей невеликий плід допомагає зміцнити і наповнити організм кальцієм.