Біль у коліні часто пов’язана з віком. У віці старше 40 років найпоширенішою причиною болю в колінах є знос суглобів, тобто ранній артроз.
У молодих людей біль у коліні часто є наслідком травми або мукозиту, як правило, спричинених фізичними вправами чи іншими фізичними навантаженнями.
Біль у коліні через остеоартроз
Найбільш поширеною причиною болю в коліні є артроз, який є остаточним і болісним результатом погіршення стану суглобового хряща. Цей хрящ діє як “подушка” між кістками. У міру витончення кістки натираються по краях суглобів - області, багатої хворобливими нервовими закінченнями. Артроз частіше зустрічається у людей старше 40 років.
Хоча це може траплятися у кожного, воно розвивається раніше у тих, хто раніше був атлетичним та отримав травму коліна в молодшому віці. Ранні симптоми включають біль у колінах і скутість після ранку або фізичних вправ.
Ранкова скутість зазвичай розчиняється протягом 1 години.
Біль у коліні через ревматоїдного артриту
Ця форма артриту має запальне походження, спричинене функціонуванням імунної системи. Ревматоїдний артрит пошкоджує суглобову капсулу та хрящ. Пошкоджена тканина виробляє ферменти, які розщеплюють хрящі та м’які тканини, а також кістки.
Ми не знаємо причини, чому імунна система атакує суглоби. Зазвичай проблема виникає у віці від 20 до 45 років, частіше зустрічається у жінок і, як правило, вражає відразу кілька суглобів - а не лише коліно. Ранні ознаки включають втому, біль типу грипу, біль у суглобах у суглобах та ранкову скутість, яка триває більше 1 години.
Біль у коліні через помилкову подагру
Ми говоримо про псевдоподагру, коли кристали кальцію відкладаються в суглобах, особливо в коліні та зап’ясті. Зазвичай вона з’являється в більш пізньому віці.
Це може супроводжуватися раптовим сильним болем, але в половині випадків спостерігається тривалий біль у коліні, здебільшого схожий на артроз. Ранні симптоми включають червоні та набряклі суглоби, які є болючими на дотик, а іноді можуть включати підвищення температури під час сильних нападів. Лікування зазвичай складається з протизапальних препаратів або ін’єкцій в суглоб.
Біль у коліні через бурсит
Запалення слизової трубки колінного суглоба, заповненої рідиною трубки, яка служить подушкою між кісткою і м’якими тканинами. Це може бути спричинено тривалим колінним суглобом, інфекцією або травмою коліна і триває, як правило, кілька тижнів. Ранні симптоми включають біль у коліні та набряк трохи нижче коліна.
Його лікування полягає в розтягуванні та протизапальних препаратах у формі таблеток, дуже рідко ін’єкцій стероїдів. Рідко потрібне хірургічне втручання.
Біль у коліні через тендиніт
Запалення сухожиль, що кріплять м’язи задніх стегон до коліна, також може викликати біль у коліні. У таких випадках рекомендується приймати спокій і протизапальні препарати, крім розтягування та зміцнення м’язів. Тендиніт потребує медичного лікування, оскільки запалене сухожилля може розірватися.
Біль у коліні через спортивні травми
Біль у коліні, як правило, пов’язаний із заняттями спортом, включає “біг коліна”, травму зв’язок та розрив хряща. У випадку з «біговою доріжкою» тендиніт викликаний занадто великою кількістю або неправильним бігом, катанням на лижах або велосипедом.
Біль у коліні, можливо набряк перед коліном. Зв’язки колін з міцної сполучної тканини з’єднують кістки, що складають суглоб, і найчастіше розтягуються або розриваються внаслідок скручування коліна або удару в суглоб. Вони пов’язані з негайними сильними болями в коліні. Не одужуйте до медичного огляду!
Хрящ може розірватися, якщо коліно сильно скручене, наприклад, тягнучись до м’яча під час гри в теніс. У цьому випадку суглоб стає болючим, виникає набряк, і коліно починає клацати, або може не мати можливості рухатися.
Якщо сильний біль у коліні виникає через гостру травму, а суглоб набряк, негайно зверніться до лікаря. H
a біль у коліні не супроводжується набряком і не ускладнює ходьбу значно, ми можемо почекати 1-2 дні, оскільки травма може зажити сама по собі.
У більшості випадків пацієнти відзначають постійний і тривалий біль. У цьому випадку, якщо біль у коліні також пов’язана з набряком, проконсультуйтеся з лікарем, щоб виключити запалення або травму.
Ви також можете звернутися до лікаря, якщо біль у коліні не викликає набряків, але обмежує вашу щоденну діяльність.
Крім ліків, існує безліч варіантів полегшення болю в коліні. За рекомендацією лікаря може бути ефективною терапія ударними хвилями, ін’єкційна терапія гіалуроновою кислотою, біотерапія без стероїдів та застосування стрічкових стрічок. Ви можете дізнатись про це в клініці ортопедії.
Вправи - будь то ходьба або підводна аеробіка - чудово підходять для лікування м’якого болю в коліні. Важливо підбирати вправи, що не напружують коліно, наприклад, біг підтюпцем. Фізіотерапія також може бути рекомендована на підставі рекомендацій лікаря. Майте на увазі, що надмірна вага - це підвищене навантаження на колінні суглоби, тому втрата кількох кілограмів у разі надмірної ваги може полегшити скарги.