Целюліт - це не тільки естетична проблема, але здебільшого він може бути показником функціонування всього людського організму. Целюліт певною мірою вражає до 80% усіх жінок різного віку. Чоловіки з целюлітом взагалі не воюють через різне розміщення їх тканин. Методи боротьби з целюлітом складні і часто зміцнюють і відновлюють еластичність шкіри і одночасно запускають правильні обмінні процеси. Жінки найчастіше страждають целюлітом на сідницях, стегнах, а також на руках, або ця так звана помаранчева шкіра з’являється на стегнах, оскільки целюліт частково спричинений винними жіночими гормонами, але це головним чином спосіб накопичення підшкірного жиру в організмі жінки. Як позбутися целюліту і целюліт можна взагалі повністю видалити?

Ви можете усунути целюліт на додаток до дієти та фізичних вправ, використовуючи лімфодренаж або апаратну фармакотерапію. В даний час целюліт найкраще лікувати радіочастотою або ультразвуком, ударними хвилями або роликовими масажами. Детально ви можете прочитати в статті, як позбутися целюліту і що означають ці процедури.

целюліту

Діаграма різниці у зберіганні жиру в здоровій шкірі та шкірі, ураженій целюлітом

Чому виникає целюліт

Перші опубліковані згадки про целюліт датуються 1920 р. У Франції. Целюліт викликаний збільшенням об’єму підшкірно-жирових клітин. Вони виштовхуються на поверхню шкіри, і часто через нездатність організму природним шляхом вимивати токсини жировий агрегат застряг і непридатний, і таким чином він накопичується. Отримані в результаті непривабливі лунки целюліту нагадують вибоїсту апельсинову кірку, згідно з якою хвороба отримала свою більш загальновідому описову назву.

Причини целюліту:

Целюліт у жінок в даний час починає проявлятися з віку статевого дозрівання. Він більш виражений у тих, хто має зайву вагу або страждає ожирінням. Інші фактори, що впливають на целюліт:

  • тонша шкіра стегон і сідниць
  • гормональні зміни
  • стрес
  • куріння
  • недостатній питний режим
  • надмірна вага
  • вік
  • відсутність фізичних навантажень
  • спадковість
  • довго сидіти і стояти на роботі

Целюліт стегна турбує 80% жіночого населення

Коли целюліт - це хвороба

Целюліт поділяється на чотири стадії. Це залежить від ступеня його видимості і може бути дуже легко визначено за наступною шкалою:

  • 1-й етап: Целюліт ви бачите лише тоді, коли стискаєте шкіру.
  • 2 ступінь: Целюліт добре видно лише тоді, коли ви сидите.
  • 3 ступінь: Неестетичні ямки целюліту глибше і видно стоячи, сидячи і лежачи. Помаранчева шкіра холодніша, а іноді болюча при сильнішому натисканні.
  • 4-й ступінь: Остання стадія целюліту вважається хворобою. На шкірі є великі і помітні нерівності, вони тверді і болючі на дотик.

Целюліт на попі

Найчастіше жінки страждають целюлітом в попі. І не є правилом, що худорляві жінки не страждають целюлітом на попі. В даному випадку це поганий спосіб життя та генетична схильність. Якщо ви хочете запобігти апельсиновій кірці на сідницях, спробуйте приймати поперемінно душ з гарячою та холодною водою в цій зоні, щоб підтримувати кровообіг шкіри, дотримуйтесь питного режиму та використовуйте стягуючі штани, призначені для фізичних вправ. Ці кроки допоможуть стимулювати лімфатичну систему та частково запобігти подальшому погіршенню целюліту в сідницях.

Здорова дієта допомагає боротися з целюлітом, але коригування дієти не завжди достатньо

Целюліт на стегнах

Целюліт на стегнах також часто є наслідком поганого способу життя. Найчастіша причина - занадто багато солодощів, жирної, солоної їжі та відсутність фізичних вправ. Але целюліт на стегнах вражає і дуже струнких жінок, коли чітко видно, що целюліт впливає не тільки на людей із зайвою вагою. Целюліт на внутрішній стороні стегон часто є загальним явищем, але целюліт на передніх стегнах також часто зустрічається. Як з цим боротися і як позбутися целюліту на стегнах?

Вправи, придатні для зміцнення стегон і зменшення ваги, є чудовою профілактикою. Целюліт на стегнах також зменшується за рахунок силових тренувань, орієнтованих на ноги і нижні сідничні м’язи. Тяжкий день. Ідеально займатися спортом щодня, і ми повинні бути активними щонайменше 45 хвилин. При целюліті на стегнах найбільше допоможе біг, швидша ходьба, у разі надмірної ваги, особливо поступове схуднення, коригування та дієта та вправи для зміцнення стегон (а саме присідання, випади, ходьба сходами або вгору).

Целюліт при вагітності

Целюліт при вагітності зустрічається порівняно часто. Це може бути спричинено гормональними змінами та швидшим збільшенням ваги. Яка відповідна профілактика целюліту при вагітності? Багато пийте, гуляйте, виконуйте вправи, придатні для вагітних, постачайте організм вітамінами. Залиште будь-який інший розчин целюліту після пологів.

Як целюліт - профілактика

Найголовніше - це спосіб життя. Як отримати целюліт без пристроїв? Достатній питний режим, фізичні навантаження (біг, швидка ходьба, їзда на велосипеді). Сауна та подальше загартовування є прекрасною профілактикою, як і при целюліті. Потік лімфи - найважливіший крок.

Як позбутися целюліту

Існує кілька способів боротьби з целюлітом. Від масажу рук до ударної хвилі.

  • лімфодренаж
  • кавітація - неінвазивна ліпосакція
  • радіочастотний метод (наприклад, VelaShape)
  • карбокситерапія
  • масаж рук
  • Видалення целюліту за допомогою ролетику
  • cellfina
  • ліпосакція
  • ударна хвиля
  • методи на основі вакууму (наприклад, Cellu M6)


Як позбутися целюліту на попі? Фотографії до та після лікування акустичною ударною хвилею. (фото приватний архів клініки)

Методи видалення целюліту

Існує декілька методів видалення целюліту, оскільки кожен працює за різним принципом, а деякі поєднують кілька ефективних методів проти целюліту, важливо вибрати правильний для найкращого результату у вашій ситуації. Найкраще завжди консультувати вас щодо правильних процедур лише лікарем, тому перед тим, як приймати рішення, необхідно проконсультуватися зі своїм станом при відвідуванні лікаря. Ось деякі найбільш часто використовувані методи видалення целюліту .

Целюліт та ручний лімфатичний масаж

Підтримка циркуляції лімфи. Масаж поступово і м’яко переміщує рідину до лімфатичних вузлів. Ручний лімфатичний масаж підходить для видалення целюліту першого ступеня.

Лімфодренаж проти целюліту

Подібний принцип, як масаж рук, використовує лише спеціальний пристрій. Проблемні місця розміщені в спеціальному костюмі, в якому чергуються надлишковий тиск і зниження тиску. Лімфатична система активується обертанням.

Ілюстрація фото масажу рук проти целюліту

Ударна хвиля як вирішення целюліту

Видалення целюліту ударною хвилею полягає у поєднанні акустичного удару та електричних імпульсів. Вони викликають порушення жирової тканини і сприяють діяльності лімфи. Крім того, він також сприяє виробленню колагену, тим самим відновлюючи еластичність шкіри. На додаток до апельсинової кірки, вона усуває рубці та розтяжки.

Кавітація проти целюліту

Кавітаційна або неінвазивна ліпосакція. Насправді саме ліполіз зменшує надлишок жиру. Для кавітації використовується радіочастотний пристрій. Шкіру контрольовано нагрівають до глибини 20 мм. Порушені жирові клітини виводяться з організму лімфатичною системою. Дуже популярний і сучасний спосіб позбавлення від целюліту.