«розбудити» по-перше

гіпноз Він застосовується як співучасна методика для медичних та психологічних втручань, що проводяться медичним персоналом, і продемонстрував свою ефективність та ефективність у різних сферах.

Відкрийте тут наші сеанси гіпнотерапії, за допомогою яких ми можемо допомогти вам у вирішенні ваших проблем з великою ймовірністю їх досягнення:

Гіпноз для схуднення

Гіпноз при закупорках/обмеження

Гіпноз для дослідження

Гіпноз сну - гіпноз безсоння

Гіпноз для самооцінки

Гіпноз при тривозі

У яких випадках застосовується гіпноз?

Моя робота як з дорослими, так і з підлітками привела мене до досвіду в:

  • Тривога і стрес
  • Фобії
  • Депресія
  • Головний біль і мігрень
  • Дратівлива товста кишка
  • Проблеми самооцінки
  • Відмовтеся від куріння
  • Безпліддя
  • Підготовка до безперебійної доставки
  • Підготовка до іспитів та змагань
  • Публічні виступи

Чи справді гіпноз ефективний?

Так. Психотерапія гіпнозу збільшує результат терапії та скорочує кількість сеансів, в середньому 2-4 сеанси, іноді навіть менше, залежно від кожної людини та її мети, або більше у дуже конкретних випадках, коли необхідне подальше спостереження.

Є все більше досліджень, які демонструють ефективність гіпнозу, і тому сьогодні є лікарі, психіатри та інші фахівці в галузі охорони здоров’я, які зацікавлені у вивченні та практиці гіпнозу.

За допомогою простого пошуку в Інтернеті ви зможете знайти інформацію про лікарні та медичний персонал, який використовує гіпноз для лікування різних захворювань, а також наукові дослідження та статті, які демонструють ефективність цієї методики.

Більшість з нас не знають, як використовувати свої індивідуальні здібності, і наша свідомість обмежена через переконання, установки та певні моделі навчання, набуті в різних контекстах: сім'я, школа, робота тощо. За допомогою гіпнозу ви робите крок за межі свідомості. Завдяки метафорам, аналогіям та історіям свідомі обмеження порушуються і непритомний звільнити ваш великий потенціал, таким чином активізуються власні внутрішні ресурси, модифікуються обмежувальні переконання та знаходять позитивні альтернативи та швидкі рішення.

Під час сеансу гіпнозу людина відчуває себе спокійно, розслаблено, у приємному стані, коли свідомий перестає перевертати проблему і концентрується на пропозиціях, отриманих під час несвідоме відповідає за пошук ресурсів, що збільшуються.

Міфи про гіпноз

Жодного разу контроль не втрачається, людина під час гіпнозу перебуває у свідомості, слухає голос людини, яка виконує сеанс, і має абсолютну свободу під час сеансу дотримуватися чи ні вказівок.

  • Скажіть щось проти своєї волі або розкрийте інтимні таємниці

Те, що людина хоче сказати, відбувається під час співбесіди, завжди маючи свободу відповідати чи ні, під час гіпнозу людину зазвичай не просять говорити або іншим чином, якщо це відбувається, гіпнотизована людина, будучи свідомим, вибирає, що саме відповісти.

  • Ви можете гіпнотизувати лише певні типи людей

На відміну від класичного гіпнозу, який працює лише з дуже сугестивним відсотком населення, еріксонівський гіпноз може бути використаний кожним за його натуралістичний, дозвільний підхід і без необхідності глибокого офіційного трансу.

Тереза ​​Гарсія Санчес стверджує, що на практиці кожен може розвинути транс, розуміючи під трансом фокус свідомої уваги, який отримує несвідому реакцію і бути гіпнотизованим.

  • Людина не може прокинутися

Людину, яка перебуває в гіпнозі, можна легко переорієнтувати та «розбудити», по-перше, тому, що він у свідомості, а по-друге, використовуються пропозиції з метою переорієнтації людини.

Як сесія?

Перший сеанс психотерапії триває 2 години і складається з двох частин: у першій частині буде проведено співбесіду, щоб пізнати людину, з’ясувати її цілі та очікування. Під час співбесіди за допомогою цілей та деяких змін використовують еріксонівські схеми, пояснюється, як і чому працює гіпноз, а потім проводиться більш офіційний еріксонівський гіпноз тривалістю півгодини. Кожен зроблений гіпноз персоніфікований.

Наступний сеанс проводиться приблизно через п’ятнадцять днів, щоб таким чином у людини було достатньо часу для внесення змін, оскільки його навчать робити самогіпноз і матимуть ресурси для його проведення вдома.

Експерти стверджують, що на практиці будь-хто може розвинути транс, розуміючи під трансом фокус свідомої уваги, який отримує несвідому реакцію і бути гіпнотизованим.

Людина може прокинутися

Людину, яка перебуває в гіпнозі, можна легко переорієнтувати та «розбудити», по-перше, тому, що він у свідомості, а по-друге, використовуються пропозиції з метою переорієнтації людини.