Стаття медичного експерта

Запалення або розрив сідничного нерва можливе при консервативній терапії, але іноді доводиться вдаватися до хірургічного втручання.

ilive

Іноді швидкий перебіг запалення та набряк нерва свідчить про перебіг стероїдних гормонів (наприклад, преднізолону). Лікар може порекомендувати носити спеціальний корсет. Що стосується ручної корекції та масажу, то їх можна проводити лише за погодженням з лікуючим лікарем.

Вправа на змочування сідничного нерва

Незважаючи на біль, тикання сідничного нерва усувається лікувальною фізкультурою, йогою та спеціальними вправами. Звичайно, здатність виконувати певні рухи залежить від ступеня ураження. При сильному больовому синдромі та постійному попереку потрібно починати заняття зі зручних статичних поз для розслаблення та розтяжки. Для цього підійде поза йоги «підлеглий» - від сидячи на колінах витягнути вперед, притиснувши лоб до підлоги і поклавши руки вздовж тіла, або потягнувшись вперед на голові.

Динамічні вправи на затиск сідничного нерва проводяться у фазі відновлення, коли загострення закінчується. У цей період підійдуть плавання, ходьба, напівклони, рух «велосипедом», рух на сідницях, плавний біг, обертання стегнами. Ці вправи дозволяють рівномірно розподілити навантаження на ліву та праву частини тіла. Якщо є супутнє захворювання, таке як грижа, лікувальна гімнастика дозволяється лише фахівцями з розробкою індивідуальної програми.

[1], [2], [3], [4], [5]

Препарати для лікування різкого нерва

Всі препарати для лікування сухожиль сідничного нерва можна розділити на:

  • анестетики та протизапальні засоби;
  • речовини, що покращують захисні сили організму;
  • мазі, гелі, місцеве придушення, поліпшення кровообігу, полегшення набряків та хворобливого синдрому;
  • Вітаміни групи В, нормалізація обмінних процесів і кровообігу.

Часто лікування розладів нервових корінців починається з усунення болю та усунення запалення.

Тут спектр ліків настільки широкий (від загальних анальгенів до опіоїдів), що препарат підбирається виходячи з тяжкості симптомів, індивідуальних особливостей перебігу захворювання та схильності до алергії. Пацієнтам можуть давати таблетки або ін’єкції нестероїдних препаратів, які є найбільш поширеними через їх ефективність. У випадках особливо гострого стану рекомендуються курси блокування стероїдів. Ці фармакологічні речовини мають довгий перелік побічних ефектів, тому перед застосуванням потрібна консультація фахівця.

Вітаміни В1, В6, В12 та Е, а також мінеральні комплекси благотворно впливають на обмін речовин, кровообіг та допомагають зняти спазми.

Мазь від гострого сідничного нерва

Крем і мазь з кінського каштана мають значну розслаблюючу дію на м’язи і мають знеболюючий ефект. Бальзам "чага", серія розслаблюючих, проти спазмів "рецептів бабусі Агафії" крем "Венітан" застосовується при варикозі, але допомагає полегшити стан через розлади нервових корінців.

Гомеопатична мазь від ниючого сідничного нерва «Traumeel C» та «Objective T» має знеболюючу та протизапальну дію. Хоча препарати складаються з натуральних інгредієнтів, перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. Особливо це стосується алергіків, вагітних та жінок, які годують груддю.

Защемлення нерва ішіасу обробляють мазями, що надають зігріваючу та подразнюючу дію. Вони забезпечують кров’ю область нанесення та розширюють судини, насичують клітини поживними речовинами та покращують обмінні процеси. До таких знеболюючих засобів відносять - Фіналгон, Віпросал, Капсикум, Апізартрон, Нікофлекс.

Нестероїдні анальгетики вважаються найбільш ефективними та швидкодіючими, але, з іншого боку, ці мазі мають найширший перелік протипоказань та побічних ефектів. Використовуйте «Диклофенак», «Кетопрофен», «Ібупрофен» та ін. Для комплексного лікування розладів нервових кінцівок.

Знеболюючий засіб для захоплення сідничного нерва

З метою знеболення та полегшення стану пацієнта призначають протизапальні препарати нестероїдної групи, які блокують вироблення в організмі хімічних компонентів, відповідальних за відчуття болю (простагландинів). Розщеплюючий анестетик сідничного нерва поділяється на короткочасний та довгостроковий ефекти. Найпоширенішими фармакологічними речовинами є: "Піроксикам", "Ібупрофен", "Целебрекс", "Ортофен" та ін. Для нестероїдних препаратів характерні побічні ефекти - вони дратують слизову шлунка, розріджують кров і негативно впливають на роботу нирок. У зв'язку з цим вони протипоказані пацієнтам із виразкою шлунка та 12-кишковими розладами, які страждають від підвищеного кров'яного тиску та анемією, нирково-печінковою недостатністю та серцевими захворюваннями.

Протизапальні стероїдні препарати на основі кортизолу (гормон людини) рекомендується приймати протягом періоду, що не перевищує двох тижнів. Це викликано серйозними побічними ефектами ліків - зниженням імунітету, набряком обличчя, збільшенням маси тіла, остеопорозом, виразкою. Дія стероїдних препаратів заснована на одночасному усуненні запалення та усуненні набряків тканин.

Полегшення сильного болю приносить епідуральну ін’єкцію. Анестезія досягається завдяки місцевій дії стероїдного препарату (безпосередньо в зоні запалення нервів). Метод люмбальної пункції забезпечує тимчасове полегшення і показаний не всім пацієнтам, але виявився позитивним, оскільки допомагає зменшити побічні ефекти при меншій дозі препарату.

Повинно бути ясно, що анестезія є тимчасовою, і важко повернути пацієнта до повноцінного життя, не усунувши причини розладу нервового корінця.

[6], [7]

Диклофенак при укусі сідничного нерва

«Диклофенак» входить до фармакологічної групи лікарських засобів, що мають знеболюючу, протизапальну, жарознижувальну, антиагрегантну та протиревматичну дію. Лікарський засіб складається з розчину для ін’єкцій у формі таблеток у формі мазей та супозиторіїв.

Диклофенак, коли прищеплюють нервовий нерв, призначають для знеболення, усуваючи таким чином вдихання. Рекомендована доза:

  • таблетки - дорослим пацієнтам до 50 мг, дітям старше 6 років по 2 мг на кожен кілограм ваги до трьох разів на день;
  • свічки - дорослим не більше 50 мг один раз на день для дітей після 6 років 2 мг/кг два-три рази на день;
  • внутрішньом’язові ін’єкції - добовий стандарт для дорослих 75 мг, дітям протипоказаний;
  • мазь - застосовуються дорослим по хворобливому пластиру до чотирьох разів.

Лікування «Диклофенаком» заборонено при порушенні функції кровотворення, виразці шлунка та 12-ї кишки, запаленні кишечника у гострій фазі бронхіальної астми, у вас підвищена чутливість до будь-якого з компонентів препарату, дітям до 6 років, у останні місяці вагітності. Обмеження стосуються пацієнтів із серцевою недостатністю, порушеннями функції печінки та нирок, порфірією, вагітністю та лактацією.

[8], [9]

Ін’єкції кінчиком сідничного нерва

Останнім часом для купірування болю від прийому ін'єкцій групи вітамінів широко застосовуються V. Вітамінні комплекси позитивно впливають на іннервацію м'язів, нормалізують обмін речовин, сприяють відновленню уражених нервів. Вітаміни В1, В6, В12 містять лідокаїн, який підсилює місцевий знеболюючий ефект. Демонструючи ін'єкцію вітамінів "Тригамма", "Мільгамма", "Нейробіон", "Комбіліпен" лише при гострих процесах (не довше 14 днів), а також при хронічних та рецидивних захворюваннях, які не дають бажаного ефекту.

Усунення болю та значне зменшення запалення допоможуть при ін’єкції сухожильного нерва нестероїдними препаратами. Дослідження показали, що ця група ліків є високоефективною, поряд з максимальними побічними ефектами, що спостерігаються у 50% пацієнтів. Найменш токсичним з них є ібупрофен. Ці знеболюючі засоби рекомендується застосовувати суворо за призначенням. І якщо один засіб не допомагає замінити його препаратом тієї ж групи, це не має сенсу (очікуваного ефекту не буде).

Закупорка при змочуванні сідничного нерва

Найпоширеніший кінчик сідничного нерва виникає на тлі напруги м’язів, що проходить уздовж хребта. Ін’єкції в трапецієподібні м’язи по всій спині дозволяють позбутися больового синдрому через 10 хвилин. Підходящим розчином для ін’єкцій є суміш ампули 50% анальгіну з двома ампулами 0,9% хлориду натрію. Процедуру можна повторювати до 4 разів на місяць.

Блокада новокаїном/лідокаїном під час защемлення сідничного нерва також проводиться від сідниць до лопатки в найбільш болючих ділянках з максимальним ущільненням. Поділ тригерних зон лідокаїном або новокаїном може забезпечити тимчасове полегшення, але часто виконує один блок, допомагає відновити м’язовий тонус, усуває судоми та відновлює рухову активність. Позитивна динаміка спостерігається у пацієнтів із порушеннями нервових коренів при застосуванні гомеопатичних препаратів «Diskus compositum», «Target-T» та «Traumel S».

Переваги терапевтичних блокад:

  • швидке полегшення болю;
  • діючи безпосередньо на вогнище ураження;
  • мінімальні побічні ефекти;
  • зменшує м’язову напругу, зменшує набряки та запалення, усуває спазми судин.

[10], [11]

Масаж кінчиком сідничного нерва

Масаж сідничного нерва та звуження - речі сумісні, якщо комплексний діагноз і лікар не виявили протипоказань.

У разі гострого корінцевого синдрому не рекомендується глибокий масаж для здавлювання сідничного нерва, а також застосування зігріваючих мазей. Масажні рухи сідничної області не повинні бути надто інтенсивними, оскільки вони можуть спричинити загострення та напад нестерпного болю. Для активізації кровообігу та усунення набряків допустимі легкі удари, точні вібрації (що виконують функцію лімфодренажу) в зоні пошкодження нерва. Лікування включає обов’язковий масаж живота, особливо при ураженні клубово-попереково-поперекового м’яза. По можливості (за відсутності кишкових проблем, завжди натщесерце) роблять компресії з очеревини над місцем болю, після чого проводять масаж стоп. Важливо вивчити точки в крижовій ділянці та крила клубової кишки з кожного боку.

Масажне обладнання з розладами нервових коренів досить складне, і ви можете довірити лише справжньому професіоналу своєї справи.

Гімнастика для гострого нерва

Парадоксально, але защемлення сідничного нерва можна лікувати рухом, що покращує кровотік в ураженій області. Почніть з простої ходьби по кілька хвилин щогодини. Можливо, доведеться подолати больовий синдром, але лежати не можна.

Коли відбуваються перші поліпшення, рекомендується гімнастика на кінчику сідничного нерва з метою розтягування хребців:

  • у положенні лежачи на спині - видихніть і підтягніть коліна до грудей, обхопіть їх руками. З’єднайте дихання колінами з лобом. Потримайте кілька хвилин, а потім повністю розслабтеся і випряміть тіло;
  • він повільно сідає на п’яти, випрямляється вперед і розводить руки на землю;
  • Спина притиснута до підлоги, прямі ноги зігнуті під прямим кутом і лягають на стіну. Сідниці міцно притискаються до поверхні, руки спираються на стегна. Тримати 10 хвилин;
  • стоячи (коліна "м'які", напівзігнуті), спина рівна і трохи нахилена вперед. Долоневий упор у стегнах. Ми засунули руки в таз і розтягнули поперекові хребці;
  • Сядьте на підлогу з витягнутими ногами, стиснувши руки на потилиці - трохи відсуньтесь назад, ноги піднімуть якомога більше і розведуть ширше. Підніміться на кілька секунд, не відриваючи леза від підлоги. Щоб підняти, потрібно бути обережним збоку з опорою на руках.

Альтернативні засоби для затискання сідничного нерва

Ефективним ліками вважається нетрадиційне ліки, що включає рецепти від природи. Звичайно, самообмеження, виживання нових препаратів та ліків не варто. У всьому повинен бути здоровий глузд і чітке розуміння того, що під симптомами порушення нервових волокон можуть бути серйозніші захворювання. Без консультації зі спеціалістом можливість вдатися до «бабусиних» рецептів часом навіть небезпечна. Регулярний масаж, зігрівання або ручна корекція в деяких випадках категорично протипоказані.

Альтернативні засоби затискання сідничного нерва:

Коагуляція сідничного нерва доставляє багато дискомфорту, але перед початком лікування важливо визначити першопричину патологічного стану. Якщо при русі міжхребцевого диска виникає розрив, нагрівання може посилити больовий синдром і лише погіршити положення пацієнта. Лікування альтернативними методами заборонено при наявності пухлинних процесів.

[12], [13], [14]

Йога з кінчиком сідничного нерва

Багато медичних джерел стверджують, що тикання сідничного нерва відбувається з нервовим зривом, якщо основна причина не виявляє дегенеративних змін у хребті або механічних пошкоджень. І у жінок, ймовірно, уражена права кінцівка, а у чоловіків - ліва, що пояснюється домінуючою півкулею мозку. Клінічна практика розпізнає випадки "чудо-зцілення", забезпечуючи відпочинок у ліжку (знерухомлення та розслаблення) при нормалізації роботи нервової системи.

Пацієнти, які страждають частими депресіями, які безпорадні перед стресом, рекомендують йогу з прикріпленням сідничного нерва як ефективну терапію та профілактику. Залишатися активними, веселими і спокійними допоможуть прості асани, медитація та дихальна практика. Якщо у вас зовсім немає часу відвідувати групові засідання або ви просто ліниві, то приділяйте своїй нервовій системі до 15 хвилин на день і назавжди забудьте про неправомірні розлади нервових корінців. Початківці ще не заважають декільком заняттям у відповідного інструктора, іншого вам достатньо, щоб зробити комплекс вправ для себе. Благословенна інформація про цей тягар.

На що слід звертати увагу при виборі посади? Віддавайте перевагу асанам для розслаблення, розтяжки, без динамічних переходів і поворотів. В ідеалі підходять наступні позиції:

  • дитина (ембріон) - від сидіння на колінах, коліна в сторони на рівні тазу, торкання пальців, пряма спина (наскільки це можливо) нахил вперед і торкання лоба підлоги. Плечі витягнуті над головою і притиснуті довгими долонями до підлоги або лежачи уздовж тулуба. Важливо: повністю послабити, послабити затискачі пояса та грудини;
  • шавасана (або утримання мертвих) - розслаблення всіх частин тіла в положенні лежачи на спині. Руки вздовж тіла долоні, ноги витягнуті і розведені з боків. Вважається найскладнішою асаною йоги! Сили розуму (коли внутрішній діалог припинений) повинні охоплювати кожну частину тіла увагою, спостерігаючи за блоками та затискачами, щоб найкраще розслабити та розслабити тіло;
  • техніка з Японії (для виступу потрібен валик діаметром 7-10 см і довжиною не менше 40 см) - ляжте на тверду поверхню, підставте валик під стегно (трохи нижче пупка). Прямі ноги витягнуті на ширину плечей (вони не відриваються від підлоги), а великі пальці з’єднані між собою (близько 25 см між п’ятами). Прямими руками піднесіть голову до підлоги пальмами і прикріпіть маленькі пальці. Добиратися туди потрібно 5 хвилин, але спочатку це буде непросто. Стегна, спина, стегна не будуть відриватися від підлоги.

Залишайтеся в асані скільки завгодно довго. Загалом, в йозі все побудовано на особистих почуттях і залежить від вашої здатності слухати своє тіло. З усіх позицій слід ходити м’яко, не смикаючись, спокійно і з посмішкою. Описані прості вправи також допомагають у випадках із сильним больовим синдромом, який чергується з прийомом фізіологічних або трав’яних ванн.

LFK з кінчиком сідничного нерва

Пережити защемлення сідничного нерва і повернутися до звичного ритму життя допоможе плавання, легкий біг, ходьба та прості фізичні вправи:

  • плавне обертання стегон;
  • рух папи - сидячи на землі з прямими ногами, впираючись руками в підлогу, стирчавши сідниці вперед-назад;
  • «велосипедний» рух - виконується з малою амплітудою, швидкістю та тривалістю. Збільшуйте навантаження в міру зникнення хворобливих симптомів;
  • «Кішка добро/зло» - проста і відома вправа з дитинства. Встаньте на карачки і зігніть спину;
  • Для дерева з упором (стільці, спинка дивана), з ніжками, розставленими на ширині плечей.

Якщо ви страждаєте на розлади нервових корінців, то здійснення комплексу ЛФК із розривом сідничного нерва призведе до можливих рецидивів. Тренуйтеся щодня, щоб приділяти увагу всім групам м’язів. Створіть індивідуальну послідовність рухів, яка принесе максимальну користь і радість, і у вас не буде більше 15 хвилин на день витрачати на це.

Голковколювання в сідничному нерві

Східна медицина знімає біль уздовж сідничного нерва та відновлює рухливість за допомогою голковколювання. Ця методика заснована на цілеспрямованій терапії акупунктурних точок і викликає реакцію організму на зовнішню стимуляцію. Це активує механізм самовідновлення. Одночасно відбувається регенерація тканин, активізація кровообігу та нормалізація обмінних процесів.

Голковколювання при защемленні сідничного нерва знімає біль у тих випадках, коли інші методи лікування не принесли довгоочікуваного полегшення. Техніка акупунктури - це складна схема впливу на енергію життя (Ци), яка тече по меридіанах тіла. Приймаючи рішення про курс акупунктури, слід вибрати спеціалізовану клініку і забути про порятунок. Перед початком лікування майстер акупунктури визначає стан організму в цілому, визначає рівень життєвої енергії та визначає ступінь дисбалансу.

Слід пам’ятати, що гавкання сідничного нерва викликає патологію хребта, тому переконайтеся, що існує достатня діагностика та встановлення справжньої причини болю.

Слід зазначити, що лікування сухожиль сідничного нерва завжди відбувається поступово:

  • знеболення - застосування знеболюючих та протизапальних препаратів (ібупрофен, ніз, диклофенак та ін.). При високоінтенсивному больовому синдромі внутрішньом’язово показані кортикостероїди та анальгетики;
  • виявлення першопричини патологічного стану є найважливішим завданням для лікаря-діагностика;
  • фізіотерапія - різні види масажу (якщо немає обмежень), електрофорез, УВЧ та інші;
  • комплекс фізичних вправ - для розслаблення та розтяжки обмеженої зони;
  • нетрадиційні методи лікування - голковколювання, голковколювання або масаж банок, гірудотерапія тощо.

[15], [16], [17]