• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

Привіт Будь ласка, проконсультуйте мене щодо найефективнішого вітаміну D також на натуральній основі для 6-річної дитини. .як просто напишіть назву. .Dakujeeem 🙂

синій

Сонця мало

Краплі або таблетки Девіт

@ star206d навіть півгодини на день достатньо

ми даємо Девіт, але лише немовляті, старшому синові (7 років) не в дорозі, тому мені це здається непотрібним.

Загалом у наших географічних частинах у всій популяції бракує вітаміну D, тому його слід приймати у збільшених кількостях, особливо в період з листопада по березень. Просто зосередьтеся на цьому в дієті з регулярним надходженням, це не повинно бути автоматично у формі харчової добавки.
У літні місяці приблизно полюсова година на день 3-4 рази на тиждень перебування на сонці (з оголеною більшою частиною тіла - руками, ногами, спиною). Однак слід мати на увазі, що якщо ми нанесли сонцезахисний крем або вже досить засмагали, поглинання сонячного світла і, отже, вироблення вітаміну D значно зменшується. Як це не парадоксально, це прекрасно засмагла людина - у кожного коричневого щоліта може бути значний брак жиру. D.