насінням

Гарне здоров’я нашої товстої кишки передбачає споживання їжі, необхідної для її нормального функціонування. Обов’язково їжте продукти, які не ускладнюють наше травлення і які допомагають виводити токсини з нашого організму. Настійно рекомендується таке лікування насінням льону та кефіру для очищення товстої кишки.

Альтернативною перевагою, яку ви отримаєте при такому лікуванні, буде плоский живіт, а з точки зору здоров'я він буде неперевершеним. Суміш лляного насіння з кефіром сьогодні може бути не найпопулярнішою серед охорони здоров’я, і саме тому ми пропонуємо вам це природне лікування, щоб ви це знали.

Вживання цих продуктів з певною регулярністю разом не тільки забезпечить нам переваги в теперішньому часі, очистивши наше тіло та підтримаючи здорову товсту кишку, ми також запобігаємо на майбутнє, і ми можемо назавжди забути про пов’язані проблеми.

У кишечнику спайки можуть залишатися на стінках, що з часом призведе до ускладнень. Ось чому важливо підтримувати цей орган у чистоті, тому його робота завжди буде ефективною. Спочатку ми познайомимо вас з такими продуктами, настільки незвичними в нашій культурі, які дуже ефективні для очищення товстої кишки.

Як очистити товсту кишку лляним насінням

Раніше наші бабусі використовували його як природне проносне, але сьогодні ним знехтували. Найкраще те, що ваше споживання досягає регуляції роботи кишечника без запорів потроху, але назавжди, оскільки його послаблюючий ефект не є негайним. Природний і прогресивний процес.

Його можна знайти у борошняному або олійному форматі, наші бабусі використовували олію, оскільки, просто взявши столову ложку, яку ми спожили достатньо для регулювання кишкової флори. Цього разу ми навчимо вас, як готувати лляну їжу під час лікування для очищення товстої кишки.

Як очистити товсту кишку кефіром

Про цю їжу ми найменше чули, але вона поступово стає найпопулярнішою. Кефір складається з непатогенних дріжджів та бактерій, які діють благотворно в нашому організмі.

Її слід приймати, змішуючи з іншою їжею, ідеально - змішувати з молоком. Хоча його підготовка не викликає труднощів, ми повинні виконати деякі дії, щоб зробити це правильно. Якщо ви не хочете змішувати його з молоком, ви можете вибрати мигдальне або кокосове молоко.

Не турбуйтеся про непереносимість лактози, оскільки кефір поглинає її. Кефір забезпечує багато вітамінів і мінералів і є чудовим пробіотиком. Живі мікроорганізми, які ми вживаємо з кефіром Вони підбадьорять наш кишечник і збережуть його завжди здоровим.

Приготування лляного насіння та кефіру для очищення товстої кишки

Це лікування, яке триває три тижні і повинно бути постійним. Нам потрібно лише випити цей препарат на сніданок, і наше тіло вже переробить усі переваги, необхідні нашому організму:

  • Перший тиждень: півсклянки кефіру (100 мл) і столова ложка лляного насіння (10 г).
  • Другий тиждень: півсклянки кефіру і дві столові ложки лляного насіння.
  • Третій тиждень: півсклянки кефіру і три столові ложки лляного насіння.

Це лікування, яке ми застосуємо для очищення товстої кишки, буде дуже ефективним. Ви також можете доповнити його склянкою теплої води з лимонним соком натщесерце. Гарне харчування та трохи легких фізичних навантажень необхідні.