харчування

Ми багато разів чуємо слово розлад харчової поведінки, але варто пояснити, що ми маємо на увазі під ним. Ми говоримо про розлад харчової поведінки, якщо дитина вибаглива або страждає від харчової неофобії, але сюди також входять булімія та анорексія, які з’являються в підлітковому віці. Який би з них не з’явився, кожен матиме вплив на сімейне життя та батьківські стосунки дитини. "З'їжте вже щось!", Чому ви не їсте? "," Я не прошу "," Я ненавиджу це! "," Я не можу повірити, що це корисно для вас, поки ви просто їсте чіпсети ". Ми могли б продовжувати і продовжувати, але справа в тому, що дитина не їсть, і це спричиняє конфлікт між батьком та дитиною, не кажучи вже про те, що в найгіршому випадку це загрожує умовам життя дитини. Батьки повністю вийшли. У своєму дописі я перегляну м’якші версії розладів харчової поведінки, щоб побачити, як 38 есенцій квітів Баха можуть підтримати ваше лікування.

Розлад харчової поведінки

Як я писав у вступі, ми говоримо про декілька типів розладів харчування, давайте швидко розглянемо їх і що це таке.

  • вибірковість - відкидає як нові, так і давно відомі продукти
  • харчова неофобія - бояться нових продуктів
  • булімія - патологічне обжерливість
  • анорексія - аномальна худорлявість

Біологічні, психологічні та екологічні фактори також відіграють певну роль у харчових розладах. Щоб змінити ситуацію, потрібно розглянути кожну область.

Скуштуйте хоча б один його укус

Якщо тема вибору обговорюється серед мам на дитячому майданчику, то певно, що мами не будуть на одній платформі. Половина каже, що не слід примушувати, дитина і так знає, що для неї добре. А інша половина не довіряє вашій дитині і він наполягає їсти з усього. Так, скуштуйте принаймні. Але чи знаєте ви, що наука також робить різницю між вибагливістю та прискіпливістю. Є діти вибагливі, а є ті, хто страждає від харчової неофобії.

Селективність та харчова неофобія - це не одне і те ж.

Неофобія

Однією з форм розладу харчування є, коли дитина боїться нових продуктів і тому відмовляється скуштувати щось незнайоме їй.

Відбір

Вибагливі діти відкидають як нові, так і звичні продукти.

Приблизно у віці двох і шести років настає період, коли суперечки про їжу стають звичним явищем. Діти відкидають це, і батьки намагаються принаймні скуштувати, щоб знати, який він на смак. Варто знати, найменшим вони повинні скуштувати їжу принаймні 8 разів, розвивати в них, потрапляє це в категорію любові чи нелюбові. Ось чому те, що він підбурює одного разу, відхиляється наступного разу вільним жестом.

Дітям потрібно зустріти новий смак щонайменше 8 разів.

Можливі причини

Як я вже згадував раніше, ви можете стояти за розладом харчової поведінки:

  • генетичні причини
  • вплив на навколишнє середовище
  • індивідуальні причини, що випливають з особистості.

Дослідження показують, що там, де в сім’ї сталася харчова неофобія, вона частіше виникає у дітей. Але це також може бути пов’язано з різним сприйняттям смаку або смакових рецепторів, через що діти не віддають перевагу тому, що роблять батьки.

Порушення харчування може бути спричинене харчовою неофобією.

Квіти Баха допомагають

Система квіткової терапії Баха була розроблена доктором Бахом в 1930-х роках, визнаючи, що почуття впливають на наш фізичний стан. Він відновлює існування внутрішньої рівноваги за допомогою есенцій з квітів, що також впливає на фізичний стан. Квітотерапія Баха - щадне лікування, схоже на гомеопатію. За останні 80 років не було зареєстровано жодних побічних ефектів, кожен може приймати його і не може звикнути. Його легко застосувати, він не вимагає від вас спостерігати, коли ми їли чи чистили зуби. Навіть неважливо, знаходиться наш мобільний телефон в сумках поруч із ним чи ні.

Вона боїться і важко приймає нові речі

Відмова від нових ситуацій, нових людей, нових обставин, а отже, і нових продуктів, ставить і дітей, і матерів у межі. Потрібно багато енергії, щоб подумати: Що буде їсти дитина, якщо ми підемо? Або сім’ї вже набридла куряча грудка, бо маленька крапелька відмовляється їсти щось інше. І мама використовує всі свої магічні трюки, щоб курка виглядала зовсім іншим, а не просто двоногим, що вже хоче, щоб усі були в середині спини. Або просто замаскуйте свинку як двоногу. Так було і з нами. Не біда, якщо ви встигнете зварити 100 видів, але коли цього не зробите ... Отже, коли сила новизни заважає дитині їсти, тоді ГОРІХ - горіховий ефір Баха, над яким варто задуматись. Це допомагає нам прийняти невідоме, ми легше адаптуємось і сміливіше експериментуємо, за що МІМУЛ - Квітка-клоун додає мужності.

Вони бояться нових смаків, тому діти відкидають незнайому їжу.

Харчове отруєння, побічна дія препарату

Існує зв'язок між харчовими отруєннями, спричиненими зіпсованою або зараженою їжею, та харчовою неофобією. THEz Дитина може відмовлятися від нових продуктів на згадку про пов'язаний з цим негативний досвід. Але ця реакція в будь-якому випадку також виконує захисну роль, оскільки вона позначає певну їжу як небезпечну, тому ви не будете споживати її наступного разу, що свідчить про функціонування інстинкту виживання. На жаль, негативний досвід може бути пов’язаний не тільки з одним смаком, але і з новими, з якими діти стикаються в той період. Моя дочка, наприклад, пішла цим шляхом з манго. Він дуже любив манго, і в той день, коли він захворів, він також їв. Відтоді він більше не просив.

Цей негативний досвід закарбований у них і застряг у ньому, що можна вирішити за допомогою Віфлеємської зірки - парасольки пташиного молока, краплі квітки Баха. Розчиняє травму та шок, не випадково він знаходиться в суміші “Перша допомога” RESCUE, щоб допомогти вам бути спокійними, коли з нами трапляється щось погане або ми стикаємось з подією, якої ми боїмося.

Побічні ефекти ліків також можуть призвести до того, що ви згодом відмовляєтесь від певної їжі або напоїв.

Він їсть лише свого вихованця

Потрібно поговорити про ще одну дуже науково обгрунтовану річ про розлад харчової поведінки, але, обіцяю, ми швидко це пройдемо, але ми не можемо пропустити це, коли говоримо про розлад харчової поведінки. Це не що інше, як рівень збудження людини. Рівень збудження відноситься до рівня збудження нервово-гормональної системи. Міра індивідуальної настороженості та хвилювання, яка може впливати на те, що ми приймаємо, а що не робимо в даний момент. Для дітей або дорослих із низьким рівнем збудження, вони почуваються менш комфортно в нових ситуаціях, вони рідше спробують щось нове або скуштують нову їжу. Таким чином, харчова неофобія регулює так, щоб стимул, спричинений новою їжею, не перевищував звичного рівня. Ось чому вони завжди вирішують їсти одне і те ж, бо воно вже знає, що в ньому немає нічого нового. У цьому випадку також варто використовувати ГОРІХ - горіх - квітка волоського горіха Баха.

Він їсть лише звичну їжу.

Ми не однакові

Вищезгаданий рівень збудження, тобто те, наскільки ми любимо новинки, пригоди впливають не тільки на нашу поведінку в певний момент, а й з’являються в нашій особистості. Є ті, хто більш толерантний до одностайності, одноманітності, є ті, хто спеціально чекає, коли вже стане щось захоплююче. Це те, що психологія називає сенсорним пошуком. Більшість харчових неофобних прихованців, як правило, характеризуються низьким сенсорним пошуком досвіду.

Ми шукаємо смак їжі, яка нам потрібна

Немовлята воліють більш солодкий і жирний смак, оскільки він найбільше нагадує смак грудного молока, яке забезпечує їх необхідною їжею. це допомагає їм правильно розвиватися. Харчова неофобія може бути пов’язано зі смаковою чутливістю, тобто ми не відчуваємо смаків однаково. Цікаво, що солоний і кислий смак нам починає подобатися з віком, а гіркий набагато пізніше. Не випадково багато людей люблять пиво лише пізніше, у зрілому віці. Гіркий смак до цього часу є джерелом небезпеки.

Як я писав у вступі, генетика - це одне, але навколишнє середовище, приклад батьків, також суттєво впливає на харчові звички дітей. Звичайні та регулярні страви, різноманітна дієта, яку вживає сім’я, визначають, як діти ставляться до їжі, яку вони їдять.

Одна половина дослідження говорить, що батьківський зразок впливає, а друга половина - ні. Але я вірю, що нам не шкодить, якщо ми подаємо хороший приклад дитині. У будь-якому разі варто спробувати.

Сім'я відіграє важливу роль у лікуванні харчового розладу.

Я також рекомендую вам, дорогі мами і тата, деякі есенції

Якщо Я надто переживаю за дитину, що ти помреш від голоду, твій мозок вже задається питанням, що вигадати для наступного прийому їжі, тоді спробуй есенцію квітки Баха ЧЕРВОНИЙ КАСТАН. Це допомагає відмовитися від теми надмірного занепокоєння та страху. Варто доповнити БІЛИМ КАСТАНОМ - білим квітковим кінським каштаном до не думайте про це весь час. Якщо ваше терпіння закінчується, потім капніть собі 4 краплі RESCUE Суміші, яка містить квітку Баха терпіння IMPATIENS. Крім того, суміш RESCUE розгладжує складки ваших душ.

Використана література:

Я зареєстрований консультант з квітів Баха (BFRP) у Центрі Баха у Великобританії. Есенції наповнюють моє повсякденне життя з 2007 року. Моя робота - це також моє хобі. Моя мета полягає в тому, щоб якомога більше людей познайомилися з чудовою системою доктора Баха, яка м’яко допомагає нам долати труднощі повсякденного життя.