Можна сміливо стверджувати, що, можливо, немає на світі людини, яка б ніколи не хворіла на шиї, спині чи попереку. Існує безліч причин (наприклад, запалення, зношування, травми, грижі) та факторів ризику (генетика, надмірна вага, стрес, важка фізична робота, довге сидіння перед комп’ютером тощо) захворювань хребта.

хребта

Сюди входять шкода цивілізації або малорухливий спосіб життя, які можна усунути, щоб запобігти змінам або, якщо вони вже відбулися, зменшити або усунути скарги.

Наші відіграють ключову роль у боротьбі із захворюваннями хребта, ми можемо зробити самі, щоб зберегти своє здоров’я та захистити хребет. Ми можемо зберегти її цілісність, перш за все, піклуючись про неї змалку. Важливо, щоб діти завжди отримували навантаження, яке відповідає їх віку та індивідуальним обставинам!

У дорослому віці нам також слід дотримуватися правил доброзичливого до хребта способу життя під час роботи та фізичних вправ, переконайтеся, що ми збалансуємо роботу та відпочинок, навчимось методам зняття напруги та розслаблення та навчимося трюкам, таким як що ми можемо сидіти, підтримуючи хребет, під час їжі!

При всьому цьому, медична команда сертифікованого медичного центру готелю Európa fit **** пропонує смак для будь-якого віку, персоналізовані способи життя, профілактичні та лікувальні процедури, які можна легко інтегрувати у повсякденне життя.

Послуги з традиційними та сучасними елементами:

  • огляд спеціаліста, консультація
  • Елементи традиційного лікування Хевіза (лікувальна вода, грязьовий пакет, вагова ванна)
  • фізіотерапевтичні процедури (електротерапія, бальнео-, магнітотерапія, гідротерапія, ультразвук)
  • масаж: лікувальний масаж, рефлексологічний масаж ніг та альтернативний (китайський меридіан, тайський, юмейхо, аюрведа)
  • фізіотерапія
  • Kinesio Tap
  • Denevérpad® - медична допомога, розроблена в Угорщині, що дозволяє надзвичайно ефективно лікувати та виліковувати дегенеративні зміни хребта широким спектром способів.
  • правильне харчування (дієтичні консультації, чудова кухня, відмінна гастрономія)

Пропонується широкий спектр програм розважальних вправ для хребта та суглобів, від найменшого до найстарішого:

  • Профілактичні тренування хребта, тренування Fit-Ball®, пілатес, розтяжка, функціональні тренування, тренування smovey®, інтимна жіноча гімнастика
  • Східні програми вправ: динамічна хатха-йога, тайцзи, чі-кунг, 5 тибетських йог
  • Програми на свіжому повітрі: Північна ходьба, ходьба “smovey®”
  • Водні програми: водна гімнастика, аква-аеробіка
  • Методи релаксації (релаксація Якобсона, інтерактивна релаксація)
  • грайлива дитяча коробка
  • тренажерний зал (кардіо-силові тренажери Life Fitness, гребний тренажер Concept2)
  • Школа для учнів початкової школи “Porci Berci® шукає друзів”

Протягом багатьох років програма «Porci Berci» була дуже популярна в літній тематичній програмі готелю, де діти грайливо вивчають будову та функції хребта, навчаються доброзичливому до хребта способу життя та правильним рухам, таким як сидячи, стоячи, піднімаючи. Таким чином, рухи стають автоматичними, таким чином запобігаючи неправильній поставі та подальшим проблемам з хребтом.

Спеціальний медичний оздоровчий пакет пропонує можливість медичного обстеження за підтримки медичного нагляду та відповідної програми лікування, щоб відновити позитивну якість життя.