Гормональні зміни клімаксу роблять жінок більш вразливими до певних захворювань порожнини рота, включаючи гінгівіт або кровоточивість ясен. Тому важливо з самого початку з першими симптомами пременопаузи подбати про своє здоров’я порожнини рота.
Індекс
Чому гормони впливають на порожнину рота?
Менопауза настає, коли після 12 місяців поспіль без менструації яєчники перестають працювати і овулюють, а фертильне життя жінки закінчується. До цього часу більшість жінок проходять стадію, відому як перименопауза, коли жіночі статеві гормони, естрогени та прогестерон піднімаються та знижуються на рівні, саме тому жінка починає відчувати низку симптомів, пов’язаних із цими гормональними змінами., такі як припливи, безсоння, занепокоєння, сухість піхви тощо.
На додаток до цих більш відомих симптомів, гормональні зміни можуть також впливати на здоров'я порожнини рота. Падіння естрогену спричинює зміну смаку, печіння у роті та підвищену чутливість. Крім того, утворюючи менше слини, зуби стають більш чутливими до карієсу або захворювань ясен.
Гінгівіт або кровоточивість ясен
Гінгівіт - це захворювання ротової порожнини, яке викликає подразнення, почервоніння та набряк (запалення) частини ясен, яка оточує основу зубів. Якщо його не лікувати, це може призвести до набагато більш серйозного захворювання ясен, яке називається «пародонтит», і втрати зубів.
Під час менопаузи зазвичай страждає тип гінгівіту, який називається десквамативним гінгівітом, що спричиняє червоність тканини, болючість і кровотечу або мимовільно, або під час чищення зубів.
Крім того, зовнішній шар ясен відокремлюється, залишаючи відкритим корінь зуба, що може спричинити чутливість до тепла та холоду, а також естетичну проблему.
Основними симптомами гінгівіту є:
- Набряклі або набряклі ясна
- Темно-червоні або фіолетові ясна
- Десна, яка легко кровоточить при чищенні щіткою
Які ще поширені захворювання?
На додаток до гінгівіту, який викликає кровоточивість ясен, є і інші дуже поширені проблеми з порожниною рота, коли настає менопауза:
1- Ксеростомія або сухість у роті: Зниження гормонів спричиняє менше слини, що викликає сухість у роті. Це збільшує ймовірність розвитку порожнин або будь-якого іншого захворювання, оскільки слина допомагає очистити рот від бактерій. Крім того, це створює інші незручності, такі як неприємний запах з рота, труднощі при пробуванні їжі або ковтанні, пастозний рот, сухість у горлі, потріскані губи тощо.
два- Синдром печіння рота: характеризується сильним відчуттям печіння, печіння, поколювання або оніміння мови, ясен та губ.
3- Витончення слизової оболонки порожнини рота: зменшуючи кількість естрогенів, слизові оболонки у всьому тілі стають більш крихкими, в тому числі і в роті.
4- Карієс кореня: десквамативний гінгівіт, про який ми говорили раніше, разом із сухістю у роті, збільшує шанс страждання карієсу.
5- Карієс: старіння спричинює загальну втрату здоров'я порожнини рота, блиску та первісної білизни, змушуючи їх стати більш непрозорими та жовтими.
6- Пародонтит і втрата кісткової маси: остеопороз також вражає зуби, спричиняючи втрату зубів.
Як уникнути цих проблем з порожниною рота?
- Якщо ви помітили сухість у роті, ви можете смоктати крижану стружку, пити воду та напої без кофеїну або використовувати спрей для сухості в роті.
- Використовуйте спеціальну фторову пасту, що відпускається за рецептом, щоб зменшити ризик карієсу.
- Уникайте солоної, гострої, липкої та солодкої їжі, а також сухої їжі, яку важко пережовувати.
- Також уникайте алкоголю, тютюну та кофеїну.
- Зверніться до свого лікаря, якщо вам потрібно приймати добавки кальцію та вітаміну D, щоб запобігти втраті кісткової маси.
- Регулярно відвідуйте стоматолога, щоб якомога швидше виявити та лікувати будь-які проблеми.
- Чистіть зуби після кожного прийому їжі, а також ниткою і промивайте.
- Якщо ви більш чутливі, використовуйте низькоабразивну зубну пасту, щоб ясна не пошкодились далі.
- Вживайте їжу, багату кальцієм і з вітамінами А, С і Е, які зміцнюють кістки і слизові оболонки.