Вибираючи спосіб лікування зносу хряща, слід завжди пам’ятати про два основні міркування: які суглоби уражені та які інші захворювання ми маємо вище. Існуючі захворювання, які слід враховувати, включають: цукровий діабет, гіпертонію, серцево-судинні захворювання, захворювання нирок, шлунково-кишкові кровотечі, депресію та умови, що обмежують фізичну активність, наприклад надмірна вага, ожиріння.

Останні рекомендації щодо лікування зносу хряща розділяють варіанти лікування на дві великі групи:

Нефармакологічне лікування зносу хряща

Останні міжнародні та вітчизняні професійні рекомендації щодо лікування зносу хряща посилаються на немедикаментозне лікування як на відповідне лікування, рекомендоване для всіх пацієнтів. Таким чином, немедикаментозне лікування ефективно знімає біль: вправи на грунт, контроль ваги, рухи, що посилюють силу, рухи у воді, самообслуговування та освіта. Зниження маси тіла на 5% за 20 тижнів при лікуванні зносу хряща, що можна позначити як ціль у контролі ваги - при зносі хряща.

Бальнеотерапія

Бальнеотерапія - як санаторно-курортне лікування у воді, що містить мінерали - особливо рекомендується для лікування зносу багатосуглобових хрящів.

Пов’язана стаття

Коли це добре від болю в спеку?

Холодно чи гаряче? Вологий чи сухий? Коли ви використовуєте теплу терапію для опорно-рухового апарату та як її застосовувати? На ці питання відповів д-р. Арнольд Денес Арнольд, магістр, хірург Центру болю в Буді, фахівець з болю, голкотерапія.

Голковколювання

Ефективність голковколювання була досліджена в ряді клінічних досліджень при лікуванні зносу хряща та купірування болю. Дослідження у пацієнтів зі списком очікування та в групах, що надавали допомогу, показали клінічно значущий позитивний ефект, але група, яка контролювала плацебо, досягла менш позитивних результатів. 16 рандомізованих контрольованих досліджень показали значні переваги акупунктури, хоча дослідження не досягло клінічного порогу.

Американська асоціація ревматологів посилається на використання голковколювання як альтернативу стиранню хряща коліна і, як орієнтир, дає невизначені рекомендації щодо акупунктури, підкреслюючи відсутність вагомих доказів.

Детальніше про акупунктуру ви можете прочитати тут. >>

Грунтові вправи

Деякі недавні дослідження показали довгостроковий позитивний вплив вправ на ґрунт на зменшення болю та фізичну працездатність. Дослідження розглядали різні типи вправ, включаючи фітнес та аеробні форми вправ. Результати показали загалом позитивний результат для кожного виду вправ та типу рухів.

Рухи у воді

У разі зносу хряща на стегнах і колінах рух води має короткочасний позитивний вплив на якість життя та функціональність, його вплив на біль також може мало допомогти тим, хто страждає на цю хворобу.

Контроль ваги

Помірне зниження ваги у людей, що страждають ожирінням, допомагає зменшити біль, пов’язаний з хрящами, та фізичні обмеження. Дослідження показали, що втрата ваги на 5% протягом 20 тижнів збільшила ефективність лікування на 0,25% на тиждень.

Ліки від зносу хряща

Прості знеболюючі засоби
зносу хряща

Важливою частиною симптоматичного лікування є прості знеболюючі засоби, які ефективні в разі болю в стегнах і колінах в короткостроковій перспективі, але їх ефект є сумнівним у випадку обмеженого або постійного застосування, оскільки ми не маємо якісних наукових доказів підтвердити їх клінічну ефективність.

Нестероїдні протизапальні засоби

Серед нестероїдних протизапальних препаратів місцеві препарати надають перевагу перед пероральними препаратами, особливо при зносі хряща в коліні. Нестероїдні протизапальні препарати науково ефективніші, ніж прості анальгетики, і короткочасно зменшують біль. Однак їх тривалий вплив та вплив на результат захворювання є сумнівними або взагалі відсутні, і використання цих препаратів значно збільшує ризик шлунково-кишкових кровотеч, перфорації та виразок.

Глюкозамін та хондроїтин сульфат

Застосування глюкозаміну та хондроїтину сульфату зменшилось із-за зниженого значення відповідно до останніх рекомендацій, воно "не є оптимальним" для модифікації хвороби зносу хряща та має невизначений вплив на зменшення болю та запалення.

Суглобова гіалуронова ін’єкція

Метод лікування зносу суглобів полягає у введенні гіалуронової кислоти безпосередньо в суглоб, яка використовується для заміщення загубленої з суглоба гіалуронової кислоти, яка відповідає за еластичність суглобового хряща та мастильну функцію синовіальної рідини.. Суглобова гіалуронова ін’єкція може зменшити біль і усунути запалення. Коли гель гіалуронової кислоти вводять у суглобову щілину, він зменшує внутрішнє тертя синовіальної рідини, сприяючи таким чином ковзанню. Використовуваний матеріал - прозорий гель, що містить високу концентрацію гіалуронової кислоти.

Детальніше про спільну ін’єкцію гіалуронової кислоти ви можете прочитати тут. >>

Джерело: OARSI - Підсумок лікаря та нехірургічне лікування колінного суглоба

Увійдіть для лікування зносу хряща!

Ви можете ознайомитися з оплатою відвідування Центру болю тут: Прайс-лист