лімфатична

Чудово Тести

ТЕСТ: Що говорить астрологія? ЦЕ ваш прогноз любові

популярний з Інтернету

ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ

Леді Гага

Лімфатична циркуляція служить для виведення токсинів. Лімфу потрібно помішувати не тільки масажами.

Ви хочете випробувати відчуття легкого тіла?

Подумайте про тіло як про велике місто, а про лімфатичну систему як про каналізацію. Все наше тіло переплітає складну трубу лімфатичних судин, яка переносить ці відходи в резервуари для відходів (печінка та нирки). Кров, яка відповідає за забезпечення організму поживними речовинами, має власний насос - серце. Однак, на відміну від кровообігу, лімфатична циркуляція не має серця, тому в ній немає насоса. Її більш-менш рухають м’язи. При кожному русі м’язи розтягуються і скорочуються, чинячи тиск на лімфатичні судини, а потік лімфи відводить пари в органи фільтра - резервуари для відходів.

Все, що ми їмо і п’ємо, проходить спочатку через стравохід, потім через шлунок і розщеплюється в тонкому кишечнику. Поживні речовини з нашого раціону, тобто жири, білки та вуглеводи, а також вітаміни, мінерали та мікроелементи проникають крізь стінки тонкої кишки та потрапляють у кров. У крові вони потрапляють у тканини, які спалюють їх під час своєї діяльності. Це спалення утворює відходи. Однак для більшості людей в наших широтах одного спорту недостатньо для активації лімфотоку, оскільки існує важлива причина, яка обмежує активність лімфатичного м’язового насоса, а це дефект підшкірної зв’язки. Потім тиск м’язового насоса проникає в шкіру зовні без необхідного впливу на лімфатичну систему.

Очищення лімфи крові

Лімфатична система - це окрема система каналів, по яких тече рідина - лімфа. Частиною цієї системи є лімфатичні вузли, які вловлюють домішки, що протікають через лімфу, і виводять їх з організму. Лімфа виводить з організму хімічні речовини, які отримує наш організм. Якщо ви часто страждаєте на біль у горлі, це тому, що у вас немає лімфи. Мигдаль потрібно берегти, як око в голові, адже це єдиний індикатор, який світить, коли наша лімфатична система перевантажена. Антибіотики в цій ситуації не допоможуть, вони лише вирішать біль у мигдалинах, але не усунуть причину. Лімфу слід розмішувати масажами, очищати екстрактами трав, пити достатню кількість очисних чаїв та зміцнювати селезінку.

Целюліт, т. Зв апельсинова цедра, турбує багатьох з нас. Основна причина - засмічення організму токсинами та шкідливими речовинами та недостатня функція лімфатичної системи, яка в основному відповідає за виведення шкідливих речовин з тканин. Часто це пов’язано з поганим способом життя та відсутністю фізичних вправ, що уповільнює відтік лімфи. Тому основний акцент при лікуванні целюліту робиться на активацію лімфи, яка повинна протікати в організмі і виводити токсичні речовини. Це досягається комплексом різних методів: збільшення рухів, коригування дієти та різні дезінтоксикаційні процедури, з яких переважно рекомендуються лімфатичний масаж, ручний або інструментальний масаж.

У всіх вищезазначених випадках використання крему для тіла також може значно допомогти зменшити початок та симптоми целюліту. Акцент робиться на зменшенні клітин, але особливо важливо збалансувати їх розмір, щоб було мінімальне злипання та згладжування шкіри. Отриманий ефект - це загальне поліпшення неприємного вигляду ураженої шкіри.

Лімфодренаж - це спеціальний масаж, який спрямований на відновлення та збільшення циркуляції лімфи. Для цього застосовується спеціальна тактильна техніка ручного лімфодренажу або машинного лімфодренажу. Лімфатичний масаж підтримує рух лімфи, а отже, транспорт речовин, що містяться в ній (залишки клітин, тканинні білки, жирні кислоти, вода та ін.), Прискорює очищення організму і допомагає йому позбутися шкідливих речовин і усунути їх від тіла.

Лімфодренаж активізує лімфотоки (повністю націлений на важливі ділянки та до необхідної інтенсивності), а також може покращити імунітет організму, оскільки лімфоцити, які також виробляються лімфатичною системою і які мають вирішальне значення для нашого захисту, можуть краще транспортуватися по всьому тіла, включаючи периферійні ділянки. Тому лімфодренаж також рекомендується при загальній втомі організму.

Вода, забруднена токсичними речовинами, потрапляє в лімфатичні судини та капіляри з кровотоку. Він тече лімфатичними шляхами до лімфатичних вузлів, де відбувається процес очищення лімфоцитами (клітинами, що поглинають токсичні речовини білкового походження). Частинки, які не можуть бути зруйновані лімфоцитами, надходять через внутрішню лімфатичну систему в сечовивідні шляхи і залишають організм. Отже, після належним чином керованого лімфодренажу клієнт спорожняється більше протягом двох-трьох днів. Відтік лімфи набагато повільніший, ніж кровотік у венах і судинах. Тому масаж здійснюється дуже щадним і повільним накачуванням, що прискорює потік лімфи, а значить, також очищає організм від токсичних речовин.

Лімфодренаж підходить як профілактичний засіб для людей, які піддаються тривалому стоянню, він сприяє швидшій регенерації після фізичних навантажень, походів або спорту. Застосовується для поліпшення стану шкіри як ефективний засіб боротьби з целюлітом.