Особливі випадки ідеально підходять для задоволення творчості вашої дитини та приготування веселих, але здорових страв для вечірок. На відміну від колег масового виробництва, які містять надмірну кількість цукру та низькоякісних жирів, ці рецепти, сприятливі для дітей, містять справжні фрукти, овочі, цільні зерна та натуральні підсолоджувачі. Вони кольорові та здорові, і діти люблять ділитися цим зі своїми друзями на спеціальному сніданку або в перший день у школі. Давайте розглянемо чотири дуже прості, поживні та веселі страви, які ви можете приготувати зі своїми дітьми.
Художній мистецький проект для дітей: фруктові та овочеві істоти
Якщо полуниця зараз сезонна, вам пощастило - ці маленькі красуні додають багато до свого яскраво-червоного кольору та ніжних ароматів, з якими можна пограти. Для голови нам знадобиться трохи полуниці, трохи розтопленого шоколаду та чорниці. Виноград, гранат та маракуя - також хороші інгредієнти, якими діти можуть прикрасити різноманітні витвори. Наприклад, вони можуть використовувати виноград для носа, гранат для веснянок, а маракуя для здивованого рота. Ви можете використовувати різні фрукти, щоб відсвяткувати зміну пір року. Таким чином, діти також вивчають сезонні фрукти. Більше ідей ви можете знайти тут!
Без мюслі немає особливого сніданку!
Це прості, смачні та корисні льодяники для ремесел, які незабаром стануть улюбленими дітьми та батьками. Не кажучи вже про те, як весело це робити. Що вам потрібно: мюслі, палички для льодяників, банан, тахіні або арахісове масло. Мюслі пропонує нам широкий вибір. Діти можуть прикрасити ним чашу для сніданку, в якій вони можуть зробити осінній пейзаж, де опале листя зроблене з мюслі, а родзинки символізують стовбур дерева. Нехай їхня фантазія ширяє, щоб створити приголомшливі композиції. І останнє, але не менш важливе, домашні смажені мюслі також можуть бути дуже хорошим рецептом і не поганим часом, щоб провести час разом. Випічка з дітьми - це не тільки тістечка з високим вмістом цукру.
Художні та барвисті ідеї їжі для дітей
Діти люблять барвистий попкорн, але сорти в супермаркеті зазвичай виготовляються зі штучними добавками. Дозвольте запропонувати вам рішення цього! Обов’язково підготуйте фартух! Посипте кукурудзу у високоякісну олію, таку як оливкова олія першого віджиму або кокосова олія. Однак готуйте буряковий сік для фарбування. Приготувати сік легко (міксером або вручну): натріть буряк на тертці, а потім вичавіть рожеву рідину із заготовлених таким чином шматочків. Для фарбування попкорну використовуйте пульверизатор. Діти люблять цю частину, то чому б не дозволити їм це робити?
Харчове мистецтво з млинцями!
Діти отримують задоволення, складаючи різні шматочки млинців. Фігури тварин можна створити, якщо млинець формує тіло тварини і додає деталі до фруктів. Деякі поради щодо декорування: полуниця для носа, скибочки банана для очей та шматочки чорниці або шоколаду для центру очей. Ви можете використовувати овочі, такі як брокколі або цвітна капуста, щоб символізувати дерева, щоб тварини могли потрапити у своє природне середовище. Ранок на день народження може бути ідеальним часом для приготування цих страв.
Це лише деякі рецепти, які ви можете приготувати зі своїми дітьми. Вони із задоволенням проведуть ваш день, а діти обов’язково полюблять власні здорові витвори. Не завадить трохи повеселитися, харчуючись здорово. Ці спільні програми можуть навіть пропагувати здорові харчові звички у дітей, не помічаючи їх.