Незважаючи на те, що ви регулярно доглядаєте за своєю шкірою, чи все одно вона має ознаки недосконалості? В одному місці з’являється висип, в іншому - неприємне почервоніння, і таким чином ми могли б продовжувати. Можливо, ви ретельно доглядаєте за шкірою, якщо все-таки не допустили однієї з шести помилок, які не приносять користі вашій шкірі.

руйнують

Ви спите з макіяжем

Перше і найголовніше, що вам потрібно зробити перед сном, - це зняти макіяж і почистити обличчя. Незалежно від того, використовуєте ви класичний макіяж протягом дня або просто накладаєте спіраль, необхідно видалити зі шкіри весь бруд, який ви зібрали протягом дня. Також дуже важливо правильно відвести очі, оскільки шкірі потрібно дихати протягом ночі.

Ми можемо засмутити вас зараз, але кофеїн є найбільшим винуватцем того, що принесе вам сухість шкіри та збільшить зморшки. Наприклад, спробуйте зменшити дозу кави до однієї на день або повністю замінити її зеленим чаєм.

Екструзія висипань

Одне з найгірших речей, які ви можете зробити для своєї шкіри - це придушення висипу. На додаток до того, що ви можете передавати від них бактерії та розмножувати інші прищі на всьому обличчі, часто трапляється так, що вони залишають непривабливі рубці.

Пропуск їжі

Ви хочете схуднути, тому ви пропускаєте деякі основні прийоми їжі протягом дня? Це найгірше, що ви можете зробити не лише для схуднення (адже тоді ви прийдете додому і з’їсте все), а й для шкіри, яка старіє вдвічі більше.

Довгий, гарячий душ

Можливо, ви думаєте, що розпарювання дуже корисно для вашої шкіри, але все навпаки. Поки ви стоїте під душем і в парячому середовищі, ваша шкіра дуже швидко сохне. Коли ви бачите, що у вас почервоніла шкіра, пора виходити з душу.

Поганий питний режим

Це повторюється скрізь, і ми повторимо це і вам. Ви мало п'єте? Старіть швидше! Отримуйте щонайменше 2 літри води на день, і ви побачите, що ваша шкіра буде більш пружною і не буде такою сухою.