Поділіться
Весь дуб навколо води з лимонним соком натщесерце якось осів. Але в той час, коли про неї говорили як про найкращу воду на початку дня, нам вона сподобалася і потурала їй щоранку на голодний шлунок. Лимонна вода може стимулювати обмін речовин, що дійсно вітається при схудненні. Але сьогодні на перший план виходить лимонна вода, але з іншим доповненням у вигляді куркуми. Після споживання лимонів споживання куркуми також збільшується, оскільки це може посилити дію лимонної води та краще впливати на організм людини.
Зволоження організму важливо не тільки влітку, але і протягом року. За достатнього режиму пиття ви можете запобігти багатьом проблемам зі здоров’ям, які в іншому випадку можуть турбувати вас за інших обставин. В Аюрведе куркума вважається потужним антиоксидантом, який бореться із вільними радикалами. Куркума також має антисептичну дію, діє як природний протизапальний препарат тощо. Але навіщо додавати його в напій?
Що може спалити куркума?
Куркума була предметом багатьох досліджень, які, як було встановлено, мають антибактеріальну, противірусну та протипухлинну дію, завдяки чому вона може лікувати багато захворювань. Він чудово впливає на вугрі та інші проблеми зі шкірою, ідеально підходить для розладів травлення, високого рівня холестерину та діабету. Дослідження також показали, що він може запобігти деменції, депресії або хворобі Альцгеймера.
Щоб не хвалити лише куркуму, треба зазначити, що лимонний сік також має ряд позитивних ефектів. Він містить вітамін С, клітковину, калій, кальцій, вітамін В6, ніацин, пантотенову кислоту та багато інших інгредієнтів, які благотворно впливають на наш організм. Згадаємо, що лимонний сік знижує ризик серцевих захворювань та остеопорозу, зміцнює імунітет, допомагає при схудненні та покращує стан шкіри та розумові чи когнітивні функції.
Вам буде цікаво
Біль у ногах не завжди буває від невідповідного взуття! Що означає?
-
38 2
- 07.06.2020
Як використовувати цедру лимона? Він чудово видаляє відкладення та жир!
-
121 8
- 21.05.2020
Лимонно-куркумовий напій
Щоб насолодитись усіма перевагами куркуми та лимонного соку, додайте їх до напою, який вам сподобається щодня. Додайте чайну ложку куркуми і половину лимонного соку в склянку простої води (або газованої води або мінеральної води). Однак не вживайте напій відразу, а розподіліть його напій протягом дня!
Автор статті
Катаріна Качурікова
- більше статей автора
Сховати 7 коментарів
Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!
Ви ще не зареєстровані?
Катаріна Конечна 16.06.20 10:00
ну знаю, спробую
Марія Максіанова 16.06.20 18:00
Я вже пив лимонну воду, а також куркуму проти печіння незабаром, я також спробую комбінацію
Даніела Білікова 16.06.20 20:59
Цікаво спробувати
Олександра Семанова 16.06.20 21:38
Обов’язково спробую лимонну воду з куркумою. Відтепер я буду пити його щодня.
Наталія Гомолова 24.06.20 17:14
Цікаво, що поки що я використовую на обличчі не тільки кухонну куркуму у вигляді маски, що теж чудово.
Наталія Гомолова 24.06.20 17:14
Цікаво, що поки що я використовую на обличчі не тільки кухонну куркуму у вигляді маски, що теж чудово.
Марія Ліщинська 06.08.20 20:45
ууууу вау, я цього ще не пробував . Зазвичай я змішую куркуму в імбирному смузі з яблуком або іншим фруктом, але це досить приємна порада;)