Привіт усім! Прийшла п’ятниця, третя п’ятниця, світло.
Сьогоднішній рецепт містить дуже мало калорій. Це дуже, дуже, дуже пухнасті та хрусткі укуси безе.
Я вважаю їх хорошим варіантом для того, коли між їжею ми відчуваємо занепокоєння або після вживання їсти щось солодке, але легке.
- 2 М (середнього розміру) яєчного білка кімнатної температури
- 6 конвертів стевії (6 грам)
- 2 краплі лимонної есенції
- Покладіть яєчні білки, стевію та лимонну есенцію в миску, збивайте, поки білки не стануть жорсткими.
- Покладіть препарат у кондитерський мішок з обраною насадкою. Зробіть купи діаметром 2 см на деко, застеленому пергаментним папером. Якщо ви віддаєте перевагу замість використання кондитерського мішка, ви можете підібрати маленькі купи за допомогою кавової ложки.
- Випікайте в розігрітій духовці до 120 ° C приблизно 20 хвилин або до того часу, поки безе не стане золотисто-коричневим.
- Розумна!
- * Дані про калорії є приблизними, оскільки це завжди буде залежати від брендів, які ми використовуємо.
Гарних вихідних!
Дякую, що прочитали мене!
Каса рожева чаша
Якщо вам подобаються рецепти La Muffinerie, поділіться ними у своїх соціальних мережах