Лимонний чізкейк
Смачний лимонний чізкейк - для полегшення дієти:) Нехай це будуть гасла весни - адже скоро настане період гетрів та бікіні, і ми не будемо кровоточити! Але не для посту, адже такий делікатес і ТІЛЬКИ ДОБРИЙ ПОЖИВНИЙ делікатес допоможе нам позбутися тих типових "завжди останніх кілограмів":)
Однак історія тут не починалася. Але є той дім, уражений грипом, повний (бактерій) вітамінів. Скажімо, кілька кілограмів лимона:) І після того, як лимонад уже витікав з-під крана, ми гребли у твердіші, але принаймні більше желатинові води. і ми варили варення:)
- 100 грам мелених вівсяних пластівців або дуже дрібнозернистих
- 50 грам вівсяного борошна
- 60 грам рідкої кокосової олії
- підсолоджувач (різний на смак)
- маковий крем за смаком
- 3 яйця (L або XL)
- 250 грам знежиреного вершкового туру
- 250 грам легкого маскарпоне
- 150 грам йогурту
- 50 грам ванільного білкового порошку
- підсолоджувач (різний на смак)
- ванільний аромат
- домашнє лимонне варення за смаком у вершках
- домашнє лимонне варення та мак або насіння чіа зверху
- плюс чорниця зверху (це декор, але поруч дуже смачно:)
Лимонне варення народилося дуже просто: 4 лимони випотрошили, висіяли насіння і густо змішали з еритритом. Нарешті, ми змішали його, щоб зробити його досить однорідним.:) Закрившись у склянці, ми поступово охолоджували його, а потім. для нас:)
Вимкнено: я набрав його без насіння..ну і ми це приймаємо: D З лимоном справді зверніть увагу на без кісточок, інакше вершковий пиріг буде багатшим на жувальні смаки:)
Приготування торта: хороший, трохи довший за попередній. Але лише трохи.
Нарізати на 8 великих скибочок (гаразд, це смачно, там немає великого скибочки: D) печиво зі скибочкою харчової цінності 199 ккал, 15 г білка і 11 г вуглеводів і 9 г жиру!
U.i.: З’ЯВИЛОСЯ.:) УКЛЮЧИТИ У МАЛИЙ СВІТ РОЗКОШТОВО-ПРОТЕІНОВИХ ДЕЛІКАТІВ - З 10 НАДПРОЩИМИ ПРОСТИМИ РЕЦЕПТАМИ! Без зайвих інгредієнтів, але казкові дієтичні делікатеси. з білком:) >> натисніть тут, щоб побачити їх!
Рожевий зебра чізкейк
Ромовий каштановий пиріг з вівсяного бісквіта
Випічка білкового чізкейка без випічки
НАЙБІЛІШИЙ білковий чізкейк у світі!