Лимонна трава

еголін
ЧОМУ ВИКОРИСТОВУВАТИ ЛИМОНОВУ ТРАВУ?
Оскільки він має багато позитивних ефектів на здоров’я:

1. Холестерин
Лимонник може підтримувати належний рівень холестерину.
Крім того, показано, що лимонник допомагає знизити рівень холестерину ЛПНЩ, що приносить користь здоров’ю серця. Ця рослина може запобігти накопиченню ліпідів у судинах та покращити кровообіг.

2. Детоксикація
Лимонник може допомогти організму вивести всі токсини. Це допомагає регулювати роботу органів тіла та знижувати рівень сечової кислоти. Сечогінні властивості лимонної трави можуть підтримувати частоту сечовипускань.

3. Рак
Ця рослина може допомогти в лікуванні деяких видів раку, не впливаючи на функцію нормальних клітин. Це особливо ефективно для профілактики раку шкіри. Цитрал у лимонній траві може уповільнити ріст ракових клітин.

4. Золоті стафілококи
Багато наукових досліджень підтвердили здатність лимонної трави боротися з інфекцією S. aureus. Феноли в лимонній траві можуть швидко поширюватися в організмі і можуть уповільнювати розвиток мікробів всередині організму.

5. Розлад шлунку
Лимонник часто використовують для лікування розладів шлунку. Поєднання антимікробних та антибактеріальних властивостей може навіть допомогти усунути основні причини деяких шлунково-кишкових інфекцій. Лимонник також допомагає лікувати виразку шлунка, діарею, нудоту та загальні болі в животі.

Ботанічно його називають лимонником і являє собою тропічну траву, яка виростає у висоту до 150 см.
Довгі тонкі листя мають сіро-зелений колір і пахнуть лимонами. Його аромат настільки сильний, що сам лимон перевершує цю інтенсивність.
Використовуйте на кухні
Лимонник використовують переважно в тайській та індійській кухні. Лимонник має пряний смак і особливо підходить для страв з рису або курки, риби або морепродуктів. Свіжорубану лимонну траву додають в салати і з неї готують чудовий чай.
Траву в основному використовують у свіжому вигляді, але також сушену або заморожену, при цьому не втрачаючи свого характерного аромату. Збирайте зовнішні листя в той час, коли рослина досить міцна. Свіжа трава освіжає та знезаражує повітря та є ефективним відлякуючим засобом.