• "Люди легко змінюють спосіб ходьби, щоб заощадити невелику кількість енергії", - говорить Канада, університет Саймона Фрейзера.
  • Це дослідження дає "фізіологічну основу для цієї ліні", говорить Макс Донелан.

наукову

Хоча багато людей проводять години у тренажерному залі, намагаючись спалити якомога більше калорій, нервова система "неймовірно вміє" змінювати спосіб руху і витрачати найменшу кількість енергії, згідно з дослідженням, опублікованим у Cell Press Current Biology.

"Ми виявили, що люди легко змінюють свою ходу - навіть деякі особливості своєї ходи, які були встановлені мільйонами кроків протягом їхнього життя, - на економити невелику кількість енергії"сказав Макс Донелан з Канади, університет Саймона Фрейзера.

Ця ідея "цілком узгоджується з відчуттям, що більшість з нас воліє робити речі таким чином, щоб витратити найменші зусилля, наприклад, коли ми обираємо найкоротший маршрут або воліємо сидіти, а не стояти".

Це дослідження забезпечує, сказав Донелан, "фізіологічну основу для цієї ліні, показуючи, що навіть при русі, який добре відрепетується, як ходьба, нервова система несвідомо стежить за споживанням енергії і постійно оптимізує схеми руху, постійно шукаючи найдешевший із можливих способів пересування ".

Однак директор дослідження Джессіка Селінгер пояснила, що є і позитивна сторона, і це те, що "Виявлення та оптимізація, так швидко та точно, використаної енергії є подвигом вражає нервова система. Треба бути дуже розумним, щоб лінуватися! "

Експерти хотіли зрозуміти, чому люди рухаються так, як вони рухаються, беручи до уваги, що існує безліч способів дістатися від точки А до точки Б і побачити, наскільки тіло може адаптувати свої рухи на основі фізіологічних даних, які надходять до вас у реальному житті час.

Для цього вони попросили групу людей ходити, одягнені в робототехнічний екзоскелет, що ускладнило їм ходьбу в звичному режимі, на відміну від прийняття інших рухів.

Ця стратегія дозволила дослідникам зрозуміти, чи можуть люди виявляти та оптимізувати в реальному часі "вартість", пов’язану з вашими рухами, і насправді це було.

Експеримент показав, що люди адаптують частоту кроків за лічені хвилини, щоб оптимізувати енергію, навіть якщо ця економія енергії може бути менше 5%.

Зараз дослідники планують вивчити питання, пов’язані з тим, як людський організм вимірює енергетичні витрати, пов’язані з певними формами руху.

Відповідно до критеріїв Більше інформації