Ну, Лівка, ти мене досить, ти мій дух, але ти котик, ти колись це викидав? тепер із цієї 90-денної дієти?
спасибі дівчата 😉, так 9О дновка - так у мене є ще кілька днів до кінця 😝 Я заявив, що схуднути за допомогою цієї дієти було досить просто - я справді рекомендую, питання в тому, як довго я буду підтримувати свою вагу 🙄 -це була проблемою протягом багатьох років - тож ми побачимо 😨
ліві і де ти знайшов таку дієту? Я пробую вдома як мінімум вправи - підйоми ніг та якісь шліфувальні машини, але сьогодні я «дозрів» (не можу сказати від їжі) молочний коктейль і зі мною цього довго не траплялось 😀 😀 😀 😝. Якщо можете, киньте рецепт у ip. наперед дякую. Але ви також пішли до машини на тренування, ви не пішли до вакуумної машини? 😅 😅 немає справді моделі новембровка 🙂. звичайно, я не маю на увазі, що ти не фезанд. Ми все це знаємо, а не 🙂 😉
Каті, у темах "вільного обговорення" діє 90-денна дієта - я черпав звідти 😉 деякі з цих жінок надсилали мені рецепти електронною поштою, але у мене цього вже немає - я дав своїм друзям - я подумайте, якщо ви зв’язалися з немовлятами у цій темі, знайдеться хтось, хто бажає її вам надіслати 😉 Якщо ви не шукаєте книгу "90-денна відмінна дієта"
Ну, я тусувався з цією вправою місяць - я був там скрізь 8 разів - тоді я почав ходити з невеликим плаванням, і я не хотів їхати туди знову ☹ 😉 -Я сподіваюся туди потрапити ще раз - бо такий вид вправ справді спрацював 😵 Якщо ви нічого не отримаєте, я попрошу свого друга і сфотографую вас.
дякую в прямому ефірі, я йду на це. М 😝. Маленька Лесульке любить плавати? 🙂 На добраніч 🙂
Через довгий час я знов звітую. Ну, Зузі, поки озноб не пробіг по моєму хребту. У нас досі немає дверей вдома (інтер’єр). Наші знову хворіють - пневмонія Ханка, ландгіт Ондрея. На щастя, у легкій та безтемпературній формі. У Ханки також гемофілія. Це так живо, не інакше нудні дні 😉 На роботі круто, я досить добре бігаю і думаю, що у мене все добре. Але мені ще потрібно багато чому навчитися, навіть за кілька років.
Ліві, тільки зараз я подивився це фото. Отже, ти кішка, ідеальна. Fatale Femme 😉 І капелюх кілька разів. Мені не потрібно сідати на цю дієту. На жаль, це мене не влаштовує. Але один фельдшер скинув нам 23 кг на роботі. Вона все ще хоче схуднути, але на даний момент вона більше не може цього робити. Я зараз не схудну. Але я навіть не набираю вагу, так що нічого страшного. Бажаю усім хворим раннього зцілення.
привіт мами 🙂 Мімі так Ханка це як знас а, бідна. Але Ондрейко теж не вибирає, правда? коли це працює, це працює, інакше, я живу дієту, я запитав, чи добре я і досить легко, але я боюся, що тоді йо-йо ефект у мене, інакше це не страшно, просто потрібно мати фірму віл навколо. Ну, я спробую щось. Побачимо. Мімі, вона тобі не потрібна, ти йдеш із прямою смертю, коли йдеш на роботу 🙂 😉
Окрім того, я рада, що ти добре працюєш, а тепер маєш із собою дітей, коли ти хворий і їдеш на роботу? Як Ханка звикла до дитячого садка? Він не плаче? Навіть у кількох моїх друзів є діти від ларингіту, ми вже насолоджувалися цим більш ніж достатньо. Можливо, це буде погода. Тож пригощайтеся. 🙂
Ханка - рідна ясла-садок. У неї взагалі не було проблем, вона не плакала за мною. Тільки якщо їй щось не сподобалось, або впало, або щось подібне. Мабуть, у неї найкращий апетит до дітей, бо те, що не їсть її подруга Ванеска, вона доїть 😀 Зараз, коли вони хворі, я щодня вожу їх до свекрухи. Мій швагер також живе там, і всі мають змінні роботи, тож вони будуть про них піклуватися. Вони також опікуються моєю свекрухою, яка зазнала поразки. Я рада, що це так, хоча я волію бути здоровою і в дитячому садку. Я хотів би, щоб ви мали рацію щодо мого схуднення. Хоча я думаю, що це спрацює, лише якщо я спробую. Вчора я купив книгу у К. Скибови «Відновлення дієти», де є меню на 28 днів. Є цілком нормальне харчування, це цілий день, але калорійність їжі на день становить близько 5000 КДж. Якби мені вдалося виконати цю та якусь вправу, вірш пішов би на один вірш. Я зазвичай сиджу в роботі, у мене немає стресу або я поспішаю. Так кльово. Я здивований собою. І, можливо, це ще й тому, що до іспиту на спеціалізацію у мене ще три роки. Коли проходить лише тиждень або близько того, тоді починається справжня забава. 😀