Шеф-кухар Серхіо Фернандес робить вибір літніх страв з пошукової системи рецептів RTVE
Пошук рецептів на нашому кухонному порталі ще ніколи не був простішим!
Хоча спека трохи забирає наш голод, важливо продовжувати дотримуватися збалансованої дієти
Це говорить, що спека вже тут і сильно б’є Серхіо Фернандес, і тому дуже важливо, що не будемо нехтувати своїм харчуванням. Хоча багато хто з нас бачить, що апетит у цей час року зменшується, продовження різноманітного споживання бобових, фруктів, білків та овочів є важливим для збереження здоров’я та Енергія не занепадають.
У відео цього тижня шеф-кухар чудово продемонстрував, як легко його знайти рецепти що ми найбільше хочемо в нова пошукова система RTVE -: просто введіть ключові слова або відфільтруйте за інгредієнтами, щоб навчитися готувати все, що просить від нас тіло.
І поки ми тут, Серджо рекомендував нас вибір ідеальних страв на літо: а легке меню але повністю, щоб впоратися з спекою найкращим чином. Це ваші рецепти на вихідні!
Крем-сочевиця з каррі Dani García
Навіть якщо спекотно, не слід припиняти прийом бобових. Тож пропонуємо вам цю страву легкий, здоровий і простий Готуватися. Цей крем із сочевиці з каррі любив Борис Ізагірре! Ключ шеф-кухаря полягає в тому, щоб надати йому м’якість з домішкою масла, яку ми можемо опустити, якщо хочемо рецепт веган. Подивіться повний рецепт.
"Крем з сочевичного каррі" Дані Гарсія
Солодка картопля бабусі Луни
Як щодо веселої закуски, якої слід слідувати? Те, що рецепт простий, не погіршує його достоїнств, і судді Шеф-кухар Ця закуска із солодкої картоплі, яку можна використовувати як гарнір до м’яса, риби або крокетів, які ми показуємо вам нижче, виснажилася раніше. Тут ми розповімо вам, як його приготувати.
Солодка картопля бабусі Луни rtve
Крекети з морського ляща та цибулі-порею Серджіо Фернандеса
По-друге, шеф-кухар пропонує свій власний простий рецепт, щоб надати рибі популярності по-іншому. Крім того, він навчає нас своїм найкращим трюкам для приготування кремових та смачних крокетів. Наші гості не встоять!
Крекети з морського ляща та цибулі-порею
Знайдіть усі свої рецепти приготування в RTVE Digital.