• фрукти

Введення прикорм це важлива віха у розвитку дитини. Починається веселий час, і трохи напружений, коли ви відчуєте задоволення від їжі. Якщо ви вирішите спробувати дитяче свинцеве відлучення (годування регулюється дитиною) або починати з пюре, фрукти - це одне з перших речей, яке зазвичай пропонують. Чи знаєте ви, які варіанти ви можете знайти в цю пору року? Ми розповідаємо вам, якими є літні фрукти, якими ви можете поділитися всією сім’єю.

Прикорм: як і коли

Часто кажуть, що прикорм починається з 6 місяців, але насправді існує ряд важливих етапів, які це відзначають, і це мало статися до того, як зробити крок. Вони такі:

  • Дитину підтримують лише сидячи.
  • Починає контролювати координацію рук-очей та рук-ротів.
  • Не виштовхує їжу мовою, коли її кладуть у рот. Дитину підтримують лише сидячи.

Все це зазвичай відбувається приблизно в такому віці, але це може статися і до або після. Рекомендується поступово вводити їжу, спостерігаючи за можливими алергічними реакціями. Іспанська асоціація педіатрів збирає останні рекомендації щодо прикорму на своєму веб-сайті, які оновлюються щодо останніх досліджень.

прикорм Це дозволить вам провести час зі своєю сім’єю, поділившись насолодою від смачної їжі. Щось дуже цікаве, враховуючи, що поведінка матерів і тат моделює: якщо вони побачать, що ви їсте все, їм буде легше цікавитись цим і захотіти спробувати.

Якщо у вас є сумніви щодо годування вашої дитини, не пропустіть поради щодо годування для дітей віком 0-2 автор Айтор Санчес.

Список літніх фруктів, якими ви можете поділитися

Якщо ваша дитина вже почала вживати тверді речовини, візьміть із собою фрукти, коли ви вийдете на прогулянку, буде хорошим способом зволожити його і не страждати від суворої спеки. Ви можете взяти його і готові до вживання в bentoo набір, дуже зручний для транспортування.

Якими фруктами ви можете насолоджуватися (і ділитися ними) влітку? Залежно від того, у якому місяці ви перебуваєте, вони будуть одним чи іншим, але ми залишаємо вам загальний список, з яким ви можете мати путівника:

  • Абрикоси, персики, парагвайці та нектарини
  • Вишні та полуниця
  • Кавун і диня
  • Клавдія слива
  • Виноград
  • Подорожник
  • Літні груші
  • У вересні ви також знайдете інші фрукти, такі як заварні яблука або гранат

Споживайте сезонні фрукти він має інші додаткові переваги. Ти їх знаєш? Окрім того, що ви будете багатішими, оскільки ви їх їсте в потрібний час, ви будете робити свій внесок дбати про навколишнє середовище. Ви знаєте, чому? Зменшуючи відстані, транспорт стає меншим, а забруднення, яке ним створюється, зменшується. Крім того, ви витратите менше на кошик для покупок, оскільки близькість дозволяє уникнути подорожчання товару.

Ви вже ввели фрукти в раціон дитини? Розкажіть про свій досвід!