або як ми використовуємо каву, щоб зберегти свою красу та здоров’я

Літо вже тут! Для безтурботного насолоди заслуженим відпочинком можна знайти кілька порад щодо краси для кави. Ось деякі з менш відомих переваг кофеїну, які можуть допомогти зберегти нашу красу та здоров’я.

поради
Дослідження кофеїну за останні роки [1], включаючи дослідження Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), підкреслили низку позитивних ефектів кофеїну. З'єднання знижує ризик раку, продовжує тривалість життя, а також може доставляти антиоксиданти в організм. Звичайні кавомани мають на 10% менший ризик смерті та добре впливають на кров’яний тиск. Згідно з останніми новинами про косметику [2], кофеїн все частіше використовується у виробництві косметики, а срібна фольга (срібляста шкіра - залишки бульб навколо квасолі) та різні її екстракти розглядаються виробниками як потенційно новий інгредієнт завдяки його численним хороші властивості.

Вплив кави на нашу красу та здоров'я:

Ось кілька хороших порад про те, як використовувати каву для краси та здоров’я:

Кава багата антиоксидантами 1:

Наше середовище сповнене вільних радикалів (забруднених частинок тощо), які можуть завдати шкоди шкірі, однак антиоксиданти в каві захищають нашу шкіру та покращують її природний захист. Згідно з дослідженням1, екстракти кавових зерен здатні зберігати енергетичний вміст клітин шкіри під час реакцій вільних радикалів.

Захищає від шкідливих сонячних променів 1:

Ультрафіолетове випромінювання може спричинити шкідливі та різні небезпечні зміни шкіри, проте вживання кофеїну може забезпечити захист від канцерогенного впливу УФ-випромінювання. Інше дослідження показало, що кофеїн насправді пригнічує пошкодження ДНК, тим самим захищаючи шкіру від шкідливого впливу UVB. Запобігання пошкодженню ДНК може також запропонувати терапевтичні варіанти раку шкіри.

Робить нашу шкіру яскравою і гладкою 1:

Завдяки своїм відновлювальним властивостям тканин кава відіграє ключову роль у регулюванні відростання клітин, що призводить до збереження гідратації (збільшує колаген) та підвищує еластичність шкіри.

Покращує кровообіг 1:

Кава стимулює кровообіг, що призводить до здорової та енергійної шкіри. Це ефективно зменшує набряк тканин і набряклі ділянки шкіри.

Рецепти догляду за шкірою та волоссям з кавою та кавовою гущею

На додаток до регулярного споживання, кава також може використовуватися для різноманітних рецептів краси для догляду за шкірою та волоссям. Ось кілька домашніх рецептів, які варто спробувати під час відпустки:

Застосування кавової гущі під час пілінгу, а також для лікування опухлих очей 1:

Кава збільшує кровообіг і зменшує набряки, оскільки має антиоксидантні властивості. Це допомагає зменшити судини і є чудовою речовиною для зменшення набряку очей. Готуючи чашку кави, відкладіть нюхальний табак і дайте охолонути. Нанесіть на очі та повіки, залиште на кілька хвилин, потім змийте холодною водою.

Кавова гуща для відлущування шкіри голови.

Кава також дуже підходить для відлущування шкіри голови. Візьміть півсклянки меленої кави і масажуйте її на шкірі голови протягом двох хвилин, потім змийте шампунем і використовуйте кондиціонер. Це допоможе позбутися зайвого матеріалу на нашому волоссі та мертвих клітин шкіри.

Мелена кава як пілінг

Мелена кава також чудово працює як ексфоліатор, оскільки вона не шорстка і не пошкоджує поверхню шкіри. Щоб зробити натуральний пілінг, змішайте мелену каву, коричневий цукор та оливкову олію. Потім круговими рухами втираємо його в обличчя, щоб можна було видалити вигнані клітини шкіри.

Гарного відпочинку та краси!

  • [1] ISIC Інститут наукової інформації про каву 2018 - https://www.coffeeandhealth.org/
  • [2] Джерело MDPI: кава срібляста шкіра: Огляд потенційних косметичних застосувань, виданий грудня 2018 р. Http://www.mdpi.com/2079-9284/5/1/5

Кава для догляду за шкірою Джерело: Koo SW, Hirakawa S, Fujii S, Kawasumi M, Nghiem P. Захист від фотопошкоджень місцевим застосуванням кофеїну після ультрафіолетового опромінення. Br J Дерматол. 2007 травень; 156 (5): 957-64